Главная > Дневники > Дневник пользователя PersonaM

Диета минус фунт

Всем привет. Сейчас приходила в гости знакомая, скинула 30 кг и всего за 10 месяцев, с упомнить рассказывала про систему минус фунт, для разгона обмена веществ.

Ну вот убейте меня, с трудом мне вериться, что нужно мне увеличить калорийность и вес потом пойдет.

Просьба ответить был ли у кого результат (

Тэги: Мф

Рейтинг: +13

PersonaM

4 января 2017 года

509

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1692586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета минус фунт</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15480/">Мф</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Сейчас приходила в гости знакомая, скинула 30 кг и всего за 10 месяцев, с упомнить рассказывала про систему минус фунт, для разгона обмена веществ.<br>Ну вот убейте меня, с трудом мне вериться, что нужно мне увеличить калорийность и вес потом пойдет.  Просьба ответить был ли у кого результат (
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1692586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1692586/
              ]Диета минус фунт[/url][/b][/size]
              Всем привет. Сейчас приходила в гости знакомая, скинула 30 кг и всего за 10 месяцев, с упомнить рассказывала про систему минус фунт, для разгона обмена веществ. Ну вот убейте меня, с трудом мне вериться, что нужно мне увеличить калорийность и вес потом пойдет.  Просьба ответить был ли у кого результат ( [b][url=https://www.diets.ru/post/1692586/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник PersonaM:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Комментарии:

lenaanelina

4 января 2017 года

Бывает и такое

Ответить

Leshika

4 января 2017 года

не думаю,что фунт что-то разгонит.метаболизм разгоняют так - от твоего минимума калории,на котором ты живешь,начинают по 50-100 ккал в неделю добавлять.И так до нормального .А пищевои дневник ты ведешь? Какои у тебя сеичас калораж?

Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

Сейчас 1200

↑ Ответить

wasilisa91

4 января 2017 года

для Вашего веса это ооооочень мало, Вам нужно не меньше 1800-2000!

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

Мне кажется при 2000 я буду толстеть

↑ Ответить

wasilisa91

4 января 2017 года

Послушайте, Вы таким питанием себе метаболизм испортите окончательно. Вот Вы попробуйте месяцок попитаться как Вам говорят, а потом посмотрите)
Ну просидите Вы на 1200, ну скинете нное количество кг. А потом как будете калорийность пересчитывать? На 1000, а потом на 800, а потом на 600 перейдёте?
Рассчитайте свой уровень обмена веществ, чтобы организм просто дышал/существовал, там будет никак не 1200!

↑ Ответить

Куся-Ленуся

4 января 2017 года

Ни фунт, ни аршин метаболизм на разгонят. А вот физнагрузки с соответствующим каллоражем к Вашему весу - очень даже разгонят!
100 кг - это много! Разгонять и разгоняться года полтора!

Ответить

LoraEra

4 января 2017 года

PersonaM пишет:
с трудом мне вериться, что нужно мне увеличить калорийность

А что, она у тебя сейчас низкая?

Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

Сейчас 1200, в день спорта 1400

↑ Ответить

LoraEra

4 января 2017 года

Давно такая калорийность?

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

2.5 месяца после операции результат + 1 , 5 кг

↑ Ответить

LoraEra

4 января 2017 года

Извини, не верю...

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

Да я сама в шоке. Удалили желчный из питания почти все пресное , добиваю калории сладостями. Эндокринолог сказал проблемы с кортизолом и липидным обменом. Сейчас жду кд, снова задержка и сдаю дальше

↑ Ответить

LoraEra

4 января 2017 года

Тогда забудь пока про все и лечись. Приведи в порядок гормоны и после этого займись похудением.

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

Живот сильно в росте пошел (

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

И растяжки сильные

↑ Ответить

LoraEra

4 января 2017 года

Маша, держись.

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

Верю что справлюсь! Вспоминаю твой клуб) как хорошо было с поддержкой, сейчас тоже делаю цель к лету скинуть

↑ Ответить

LoraEra

4 января 2017 года

У меня текущий Клуб до 10 января. Девочки просят оставить - еще не решила

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

Заводи новый раз просят ))

Ответить

Mirashka1

4 января 2017 года

Кажется на форуме была девушка под логином Шишарик,которая на этой системе худела

Ответить

PersonaM

(автор поста)

4 января 2017 года

Ща поищу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.