Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Второй раз строго села на диету 26.09.16 с весом 95,5 кг- и результат -12 кг))))
И вот сейчас с весом 87 кг начинаю СТРОГО придерживаться данного питания - магги , единственное изменение - буду на творожном варианте))).
Если честно, со спортом я плохо дружу (((. Но велотренажер 35-45 минут, пару раз в неделю заставляла себя крутить.
Но наверное зависит от веса. У вас рост какой?Я ростом 154, вес примерно 67-65
Рост 167)
диета стоит этого!!! И результат после 28 дней очень хорошие!!!!
Все в наших руках, хотя порой ооочень тяжко, по себе знаю. Легкость, стройность, здоровье, красота, эротичность, уверенность, и тд. и т.п. - это вкуснее всех сладостей и вкусностей в мире!!!