День 2, день веселый.

Всем привет, я продолжаю 90 дневку. Сегодня у меня крахмальный день. Утром съела 2 яблока, зеленый чай. Обед - фасоль. Отварила ее, на 1 ч.л. подсолнечного масла обжарила (пассеровала) луковицу и помидор, туда же фасоль, протушила. Вкусно. Еще был болгарский перец.

Ужин половина обеда. Кстати, про помидор. Я не могу понять, когда его можно есть. Где-то пишут, что не с крахмалистыми овощами, только в углеводные дни... Кто знает, подскажите, что делать с помидорами))))) Воду стараюсь пить, уже около литра приговорила.
Рейтинг:  +8
myalik27
5 января 2017 года 121 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2, день веселый.
Всем привет, я продолжаю 90 дневку. Сегодня у меня крахмальный день. Утром съела 2 яблока, зеленый чай. Обед - фасоль. Отварила ее, на 1 ч.л. подсолнечного масла обжарила (пассеровала) луковицу и помидор, туда же фасоль, протушила. Вкусно. Еще был болгарский перец.
Ужин половина обеда. Кстати, про помидор. Я не могу понять, когда его можно есть... Читать полностью
 


Дневник myalik27:



Комментарии:

5 января 2017 года
0
Когда я увлекалась раздельным питанием, мне помогала вот такая простая табличка



Помидоры относятся к крахмалистым овощам

5 января 2017 года
+1
Судя по таблице (если фасоль это зернобобовые) то как раз помидор с фасолью очень хорошо сочетаются.

5 января 2017 года
0
Вот и придерживайся рекомендаций такой таблицы. Первые кгшки я теряла именно на ней,

5 января 2017 года
0
Помидоры можно в любой день! Читала в разных источниках.
Как настрой? не голодно?


Оставить свой комментарий
B i "