 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Зачем ждать понедельника или первого числа если можно начинать вотпрямщас?))) На тесте две полоски, на УЗИ срок 12 недель, на весах 56.1 кг) Чем не повод крепко взять себя в руки? Цель номер один - дойти ро родов с хорошим здоровьем, цель номер два - не набрать слишком много. С подачи моей новой знакомой на сайте стала больше ходить и меньше ездить на машине. Сегодня решила что опять начну считать калории и контролировать прием жирной и вредной пищи.
| Рейтинг: +19 |
|
5 января 2017 года | 262 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Зачем ждать понедельника или первого числа если можно начинать вотпрямщас?))) На тесте две полоски, на УЗИ срок 12 недель, на весах 56.1 кг) Чем не повод крепко взять себя в руки? Цель номер один - дойти ро родов с хорошим здоровьем, цель номер два - не набрать слишком много. С подачи моей новой знакомой на сайте стала больше ходить и меньше ездить на машине... Читать полностью |
Дневник elodia1983:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Проснулась в 6:00, выпила стакан воды и пошла варить кофе и готовить завтрак. В 8:00 вышла на работу но за мной заехал начальник и пришлось ехать)) Зато потом сходила на почту и после работы носила тете лекарства. С едой недобор(( Весь день не очень хорошо себя чувствовала и еду запихивала через силу.
На учет все еще не встала. В поледнее время выходные в больнице совпадают с моими.
Сегодня не спала пол ночи. В 3:00 проснулась и до утра мечтала о запеченой свинной рульке
Гормоны бушуют - вчера рыдала весь вечер. Просто так, без серьезной причины. Голова разболелась бешено. Уснула после часа ночи. Вся ночь будто в дреме, нормально не выспалась. Вторую подряд. Во вторник пойду к своей гинекологу, буду спрашивать что попить успокоительное.
Движение на минимуме. Дневник питания не заполняла. Ближе к ночи просто опишу съеденое и выпитое за день.
Сегодняшнее меню.
7:00 Заварной кофе со сливками 10% и сахаром
Творог с кефиром, бананом и черникой
9:30 Еспрессо со сливками и сахаром
11:00 грам 150 молока и пол тульского пряника (~75 грам)
14:00 2 кусочка белорусского хлеба и 2 кусочка запеченого подчеревка
19:30 ходили в гости к маме и ели что давали)) Столовая ложка картофельного пюрэ, 1 кусочек соленой скумбрии, 1 голубец
Настроение и движение на ноле(( Питание бестолковое(( Ничего нихочу. Зато не плакала, но ни с кем не разговариваю.
Завтрак - кофе со сливками и сахаром, творог с кефиром, бананом и черникой
На работе эспрессо со сливками и сахаром
Обед - картошка в мундире, селедка, лук, белорусский хлеб
Ужин - 5 грецких орехов, 2 конфеты (белочка... бурундучек... не помню точно)
Сегодня потеплело и я немного походила))
Завтрак: кофе, творог (как и вчера)
Второй завтрак: сырный суп с грибами
Обед: жареная картошка
Ужина не было
Подарили тушку кролика
Завтрак: кофе, творог
9:00 кофе
Обед на работе: макароны, тушеный кролик, 2 кусочка белорусского хлеба, немного перца из домашней консервации
Поздний ужин: две ст.л гречневой каши
Находила прилично)) Утром в больницу (домой потом привезли) потом на работу и после работы на почту и в магазин