У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя monposte

Пока держусь

Между этими праздниками )

Завтрак - йогурт, лаваш, кофе; обед - мясо + овощи; полдник - кофе, яблоко, печенье; ужин - запеканка, чай с лимоном, конфета.

Упражнения сделала, пресс побаливает, но все-таки добавлю к каждому упражнению 10-ток повторов, чтобы получилось по 40 повторов каждого упражнения.

Комплекс вот этот. Я в него влюблена, потому что результат охрененнный.

Рейтинг: +2

monposte

6 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1693041/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пока держусь</a>                  <div style="padding:7px 0;">Между этими праздниками )<br>Завтрак - йогурт, лаваш, кофе; обед - мясо + овощи; полдник - кофе, яблоко, печенье; ужин - запеканка, чай с лимоном, конфета.<br>Упражнения сделала, пресс побаливает, но все-таки добавлю к каждому упражнению 10-ток повторов, чтобы получилось по 40 повторов каждого упражнения.<br>Комплекс вот этот...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1693041/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1693041/
              ]Пока держусь[/url][/b][/size]
              Между этими праздниками ) Завтрак - йогурт, лаваш, кофе; обед - мясо + овощи; полдник - кофе, яблоко, печенье; ужин - запеканка, чай с лимоном, конфета. Упражнения сделала, пресс побаливает, но все-таки добавлю к каждому упражнению 10-ток повторов, чтобы получилось по 40 повторов каждого упражнения. Комплекс вот этот. Я в него влюблена, потому что результат охрененнный.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1693041/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник monposte:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Пока держусь

Дневник monposte:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"