ну что я могу сказать - без ничего, конечно, ЭТО несъедобно - полное сходство с жеванием мокрой тряпки
а вот сегодня я просто подсолила ламинарию, добавила 1 яйцо - вуаля! - совсем не так противно, осилила почти все
- это завтрак.
в обед была 300г чашка мясного бульона, кусочек сыра и кусочек колбаски докторской (без хлеба, ессно)
ужин: 100г жареных карасей, 100г творога (+2 ч. л. сметаны + 3ч. л смородины с сахаром (каюсь
1 яблоко
ВСЕ! ну, конечно, как же без кофе, без него родимого? весь день хлещу
давление поднимаю
если кто-то решится попробовать худеть с водорослями - хочу предупредить: есть 1 мааааленький ньюансик - ровно через 2 часа после употребления ламинарии, ооочень быстро придется искать туалет, лучше пару часов после завтрака походить в шаговой доступности к белому другу
вобщем все нормуль, отвес за сутки почти кг, я ожидала худшего, буду продолжать
А почему так упорно продолжаете поглощать ламинарию, не смотря на её вкусовые качества? Можт ну её?
1. съеденая натощак - чистит организм быстро и непринужденно
2. сплошной йод, что в наше время очень актуально
3. куча доп. микроэлементов, которые сложно получить в таком кол-ве из остальных продуктов
4. после такого завтрака аппетит отшибается мгновенно и надолго! я, вечная обжора, уже 2 дня буквально запихиваю в себя еду!
Иногда вкусная иногда нет. Видно зависит от производителя.
У нас в городе из нее завод даже салаты делает разные. То с кукурузой, то с перцем красным сладким, то под майонезным соусом.
а вот про это слышу в первый раз.
Может это если на голодный желудок и утром?
тут весь прикол в том, чтобы заварить кипятком сушеную капусту и натощак съесть