Очищение организма. Вопрос!

Так хочется разгрузки после праздников, очистить организм, почувствовать легкость в теле. Я сладкоежка еще та, и уже несколько месяцев питаюсь вредными сладостями. Мало того, что вес растет, так еще ко всему появляются высыпания на коже(( от висков по щекам и на шею(( Косметикой пользуюсь качественной, на нее высыпаний быть не должно. Чувствую, что проблема кроется намного глубже - ВНУТРИ Сейчас беру себя в руки и налаживаю питание. Когда-нибудь я бы хотела поголодать, но точно не сейчас. На это нужен особый настрой и спокойствие, которого с моими детками сейчас не видать. Анализы в ближайшем будущем сдам, хотя сомневаюсь, что это поможет выявить причину.

А вопрос такой) Кто как чистит свой организм? Может водичка с лимоном по утрам? Травка для чистки печени? Чаи какие-нибудь, отварчики? У вас есть рецепты очищения, после которых легко и хорошо?
Рейтинг:  +4
alena2008001
8 января 2017 года 237 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Очищение организма. Вопрос!
Так хочется разгрузки после праздников, очистить организм, почувствовать легкость в теле. Я сладкоежка еще та, и уже несколько месяцев питаюсь вредными сладостями. Мало того, что вес растет, так еще ко всему появляются высыпания на коже(( от висков по щекам и на шею(( Косметикой пользуюсь качественной, на нее высыпаний быть не должно... Читать полностью
 


Дневник alena2008001:



Комментарии:

8 января 2017 года
+1
Можно для начала перестать есть всякую гадость в больших количествах

8 января 2017 года
+1
Начало положено)) хочется большего

8 января 2017 года
+1
О, это целая система ( в нашем мире)
Во первых, живу в пригороде в своем доме на границе с заказником
Покупаю эко чистые продукты
70% процентов моей пищи - сырая
Практически не ем консервы
Регулярно посещяю сауну
Пью литр воды (это моя личная норма)
Про и пребиотики в обязательном порядке едежневно

8 января 2017 года
0
Действительно, едим мы что попало(( прибежишь под ночь с работы, по дороге купив полуфабрикатов, в себя засунешь, еще и детей накормишь

8 января 2017 года
+2
полуфабрикаты можно самой делать (я тоже человек рабочий и мама троих детей)

8 января 2017 года
0
Чтобы не есть что попало, нужна дисциплина, для этого нужна отчетность и строгий алгоритм

8 января 2017 года
0
Бросаем вызов- это минипроект вашей жизни.3 месяца,90 дней! С 3 по 8 подготовка, с 9 января-старт! Почему мы успешны в работе, хобби и т.п. Но... Постоянно должны худеть. Почему это так трудно? Волшебной пилюли нет, есть только работа над собой,самомотивация и самодисциплина! Брось вызов себе!

Источник: https://www.diets.ru/club/1692276/

9 января 2017 года
+1
кефир с молотыми семенами льна с утреца. только обязательно сначала пару семечек разжевать и запить водой. если до вечера организм не выдаст никакой аллергии или расстройств - можно начинать

9 января 2017 года
0
С семенами льна надо быть осторожной, у меня от них месячные начали идти по 2 раза в месяц, пока я разобралась от чего чуть не посинела...
Хорошо когда хотя бы три дня не ешь углеводов типа сладкого,хлеба, печенек. как от них удержаться вопрос.Мне сложно, я очень люблю шоколад, но он реально отравляет мозг, сладкого хочется еще и еще...
И я не сторонник чисток и разгрузов . Как то сделала себе день на молокочае, не знала что его нельзя при низком давлении, очень было плохо..Муж иногда сидит на воде с медом, я не понимаю как ему это удается.
В общем у меня рецепта нет

9 января 2017 года
0
Я тоже постоянно с низким давлением, как сонная муха((

9 января 2017 года
0
Оооо, постоянная вечная проблема, помогает Милдронат, экстракты зеленого чая, жиросжигатели. Но пить их постоянно не будешь же, бывает лягу и пальцем пошевельнуть лень реально бесит , могу уснуть в любом месте с одной стороны хорошо, например спать в самолете, но когда на работе носом клюешь ужасно...

9 января 2017 года
+1
Я тоже на работе могу на секунду на стол прилечь... И вырубиться

10 января 2017 года
0

9 января 2017 года
+1
У меня давление рабочее 100 на 60, но на молокочае день просидела нормально.И еще собираюсь Главное следить за самочувствием

Можете полисорб попить, он безвредный абсолютно, я тоже года 3 назад курсом пила его, скоро снова куплю.
Мой опыт чистки кишечника: соленая вода и упражнения, забыла как это называется, можете глянуть в интернете.Эффект

9 января 2017 года
0
Мне брат тоже Милдронат рекомендовал от вялости, скоро буду пробовать, сейчас просто другие таблетки принимаю, эххх...держись печень

10 января 2017 года
0
юлька вредная пишет:
Мой опыт чистки кишечника: соленая вода и упражнения,
О.Да!!!Из дома лучше не выходить

10 января 2017 года
0
Ну само собой

10 января 2017 года
0
юлька вредная пишет:
У меня давление рабочее 100 на 60,
у меня 90 на 60 или еще меньше бывает..

10 января 2017 года
0
Начала питаться правильно, решила пропить еще овесол, печень почистить. Кожа становится лучше. Про воду с солью прочитала, надо настроиться на этот способ)) но не знаю, соленого не хочется что-то пока

10 января 2017 года
+1
смысл в том что с утра надо выпить 8 стаканов теплой подсоленной воды, между приемами стаканов делать скручивающие движения телом, разминать руками живот. Соленая вода не всасывается, проходит сразу через весь организм, захватывает все на своем пути. Чистит хорошо, но...пить соленую теплую воду это жесть, от туалета не отойти, т.к. несет капитально, с едой в этот день надо быть аккуратной, у меня болел живот весь день после этого, хоть я запрещенного не ела ничего. Пить воду в идеале надо до такого состояния, чтоб она выходила из организма чистой. Я смогла выпить только 6 стаканов.

10 января 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "