Всем доброе утро!!!
Я снова в строю!!! Начинаю 2-ой круг. Очень надеюсь, что он будет удачнее, чем первый...
Вес 75,300 (вчера был 74,00) - видимо напоследок решила я нажраться (мама на манты позвала, отказаться не смогла, хотя планировала вчера провести на молокочае). Вчера не поленилась, ночью готовила. В этот раз буду стараться готовить сама, а не покупать. Буду стараться собирать все с вечера. По тихонечку себя дисциплинирую
Сегодня белковый:
Завтрак - 2 яблока;
Обед - запеченная рыба "Сайда" с луком, помидорами и фасолью, кусочек хлеба и бульон
Полдник - часть обеда
Ужин - то же что и обед
Также начинаю подключать спорт, планирую занятия с Джилл + велотренажер 30 минут, вступила в марафон занятия с Джилл на 90 дней - старт сегодня, так что хочешь не хочешь сегодня нужно начинать. Посмотрим, что из этого выйдет...смогу или нет покажет время...
Кстати, давно хотела поинтересоваться - что означает такой красивый НИК?