Марафон длиною в 20 кг... День второй и итоги первого.(09.01.2017)

"Зарекалась баба во двор не ходить" - это как раз про меня!

Сколько раз себе говорила, что строгое исключение - это не для меня.
Но, с упорством бешеной землеройки, продолжаю скакать по одним и тем же граблям...

Итоги первого дня:
1. на весах 98,1 (минус 1.800 гр)- тут два варианта - или водичка начала уходить, или батарейки на весах шалят (уж пусть лучше водичка)

2. весь день только на апельсинах и мандаринах (быстрых углеводах) "ну не шмогла я, не шмогла"
за день съела
апельсины 876 гр
мандарины 350 гр
яйцо 1 штука
паштет из печени индейки (сама делала : тушеная печень + яйцо + чуть чеснока + йогурт белый) грамм 30.
Яйцо с паштетом были съедены на ночь, т.к. организм категорически не хотел ложиться спать голодным.

3. спать легла в 23.00 - 30 минут уговаривала свою тушку, что она не хочет есть...

День второй - 09.01.2017
Утром взвесилась, слегка ошалела, но довольная пошла готовить туески на работу.

Завтрак 7.20 (ребенок на каникулах, муж в отпуске)
чай зеленый с сахаром

Второй завтрак 9.00 (на работе "утренняя конференция"
чай зеленый с сахаром
яйцо вареное 2 штуки
мандарин 290 гр

Обед 12.00
Салат
отварная куриная грудка 166 гр
яйцо отварное 1 шт
апельсин 313 гр
соус терияки 18 гр
масло растительное 5 гр
чай зеленый с сахаром

Полдник 15.30
мандарин 120 гр

Ужин 20.00 (между полдником и ужином должен был быть еще один перекус, но я его благополучно.. проспала. Болела голова, легла полежать и уснула.)
цыпленок жареный - весь
В этом месте в обморок не падать! Цыпленок был корнишон, весьма плохо упитанный. Я бы даже сказала, доходяга!

Сегодня еще калории не считала. Планирую начать с завтрашнего дня. Сегодня входила в "частое питание".
Сегодня я сытая! И это радует.

На завтра отварила куриную грудку, купила апельсины, оторвала от семейного стола немного фарша,
добавила в него (фарш) морковь, лук, картофель тертый и запекла эти недокотлеты в духовке.
Из всего этого буду утром меню себе составлять.
Всем удачных отвесов! Кстати, завтра и узнаю, что с весами...