Второй день на диете. Первый этап метаболической. Порция - 300гр., вроде не мало, но после праздников совсем не хватает, так и хочется в холодильник заглянуть, особенно вечером. Вчера вес - 83,4. Сегодня - 82,2. Хоть-бы не сорваться. Умом понимаю, что это не жир, а вода. Домашние жуют бутерброды и подкалывают. Завтра буду вытаскивать из дальнего угла тренажер.
Второй день на диете. Первый этап метаболической. Порция - 300гр., вроде не мало, но после праздников совсем не хватает, так и хочется в холодильник заглянуть, особенно вечером. Вчера вес - 83,4. Сегодня - 82,2. Хоть-бы не сорваться. Умом понимаю, что это не жир, а вода. Домашние жуют бутерброды и подкалывают. Завтра буду вытаскивать из дальнего угла тренажер.
Читать полностью