У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя julbel-2

На те же грабли...

Доброго вечера!
И снова здравствуйте... мои 99 кг

Это же просто уму не постижимо. Ну ладно, хватит ныть, как то надо брать себя в руки.
Отчет за 09.01.17 вес 99 кг.
Еда- завтрака не было😠
Обед в 13.20 отбивная свинина с салатом из капусты
Ужин в 19.00 яичница-глазунья, куриная грудка, маринованный имбирь
2 мандарина
Из спорта только подьем на 6 этаж, планка на доктях 1 мин, уборка квартиры, посоветуйте, что почитать мотивирующего! Всем бобра!

Рейтинг: +5

julbel-2

9 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1694232/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На те же грабли...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго вечера!<br>И снова здравствуйте... мои 99 кг<br>Это же просто уму не постижимо. Ну ладно, хватит ныть, как то надо брать себя в руки.<br>Отчет за 09.01.17 вес 99 кг.<br>Еда- завтрака не было&#128544;<br>Обед в 13.20 отбивная свинина с салатом из капусты<br>Ужин в 19.00 яичница-глазунья, куриная грудка, маринованный имбирь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1694232/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1694232/
              ]На те же грабли...[/url][/b][/size]
              Доброго вечера! И снова здравствуйте... мои 99 кг Это же просто уму не постижимо. Ну ладно, хватит ныть, как то надо брать себя в руки. Отчет за 09.01.17 вес 99 кг. Еда- завтрака не было&#128544; Обед в 13.20 отбивная свинина с салатом из капусты Ужин в 19.00 яичница-глазунья, куриная грудка, маринованный имбирь 2 мандарина... [b][url=https://www.diets.ru/post/1694232/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник julbel-2:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Комментарии:

Ольга 202015

9 января 2017 года

а есть может какая то группа,люди в которой встречаются и обсуждают результаты?мне такая нужна и наверное вам)и контрольное взвешивание!!!!я хочу создать(Краснодар)))планка это хорошо,у меня сил нет 1 мин стоять(

Ответить

julbel-2

(автор поста)

9 января 2017 года

Есть групп куча, с ватсапом это идея)

↑ Ответить

iolanta ionova

9 января 2017 года

Ой, главное на трехзначный уровень не перейти!!!

Если серьезно, срочно назад!

Ответить

julbel-2

(автор поста)

10 января 2017 года

Только не 100!!!! Как можно было набрать 15 кг, нет слов!’сколько я их сбрасывала, в общем свинья, одно слово!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы