2017 - лучший из уже прожитых! Шагаем вперед :)

Клуб наш начал работать. А я, коль уж помещала здесь в дневнике задание про мечты https://www.diets.ru/post/1693274/, то решила поместить и первое из заданий по целям, справедливости и гармонии ради

Итак, копирую из нашего Клуба:

"Всем привет!

Поздравляю всех нас с наступлением второй недели 2017 года!

Надеюсь, что все, кто захотел, уже сделал себе подарок в виде времени для «помечатать», и что в результате у вас на руках есть список того, о чем вам мечатется. Совет: держите этот список в пределах досягаемости и время от времени перечитывайте. А еще записывайте туда новые мечты и желания, чтобы поддерживать свободную, неконтроллируемую, парящую созидательную энергию. Это полезно всем, но особенно тем из нас, кто по жизни движим чувством долга, у кого все время расписано по минутам, кто в основном живет тем, что надо, и совсем не живет тем, что хочется.

Кто хотел помечтать, да не успел, сделайте это прямо сейчас – пусть это будет не идеально, зато будет сделано, и вы вместе с нами сможете шагать дальше (вместе оно веселей). Давайте, не ленитесь – отговорки типа нет времени, сил, бумаги, ручки и прочих ресурсов – не принимаются.

…...

Если вы уже раньше интересовались вопросом счастья, успеха, самосовершенствования, то заметили, что существует множество людей, которые знают рецепт счастья и готовы ему научить (очень часто за весьма внушительную материальную мзду, но если оно работает, люди за это платят, значит оно того стоит? ).

Одни из них – назову их людьми творческими, интуитивными, духовными и душевными - советуют мечтать, визуализировать свои мечты, медитировать над ними, снова и снова пропускать их перед своим мысленным взором во всех деталях и красках, жить ими, дышать ими, быть открытым к чудесам и свершениям... И не важно, о чем ты мечтаешь, важна только сила твоего желания. Научился желать правильно – и все исполнится, потому как каждый из нас - это часть целого, и вселенная обязательно реализует все наши желания и чаянья. А если что-то и не реализует, то значит так оно должно и быть, это только во благо нам. И надо этому радоваться и продолжать мечтать. Представители этого течения предлагают поучаствовать в их йога-, танце-, прикоснись-к-своему-внутреннему-я-, соприкоснись-с-тайными-знаниями-маленького-но-очень-мудрого-народа-, открой-свои-чакры- семинарами. Этот подход работает и есть масса людей, кто, положа руку, на сердце скажет вам, что так мир и устроен – главное мечтать и быть в потоке и будет вам счастье.
Я с уважением отношусь к этому мировоззрению, и если у нас в Клубе есть те, кто хочет прожить этот год в унисон с таким подходом, то у нас будут задания, которые этому подходу вполне подходят, и я желаю вам только успеха и интересно будет шагать с вами параллельно и радоваться вашему прогрессу.

Было время и в моей жизни, когда я, беззаботно (не то чтобы не было тогда забот, но это был такой настрой и оно работало) порхала по жизни как бабочка, путешествовала по миру, мечтая и наслаждаясь свободой и единением со всем и вся, видела во всем только прекрасное и светилась от радости и сопричастности. Я наслаждалась и светилась, и в один прекрасный момент поняла, что это не мое. Что я скучаю по созидательной части жития земного.

Есть другой подход к жизни и счастью. Ему тоже учат. Это подход людей, которых я назову людьми дела, работягами, труженниками, людьми целеустремленными, материально успешными – эти люди живут целями. Самое понятие мечты они определяют как нечто, что можно достигнуть. Если этого нельзя достигнуть, добиться этого своим трудом – то и мечтать об этом нечего, только время впустую тратить. Эти люди предлагают поучаствовать в их бизнес или тайм менеджмент семинарах, где они научат ставить цели, разбивать их на под-цели, оперировать несколькими процессами одновремено, ставить приоритеты, отслеживать результаты, и ставить новые цели. Этот подход тоже имеет место быть, он работает и вы найдет массу людей, которые добиваются результатов, следуя этом подходу. Я очень уважаю целеустремленных людей, которые не треплются языком, а делают дело.

Было время в моей жизни, когда я работала как часики, делая только то, что надо, что важно, добиваясь, достигая, планируя, крутясь, вертясь и двигаясь вперед. Это было круто с точки зрения ритма и достижений. Но через какое-то время я разучилась радоваться мелочам, мечтать и потеряла какую-то очень важную часть себя.

И пришла я к мысли, что хорошо, когда оно вместе – инь и янь, мечты и цели.

Помечтать мы уже помечтали, а вот что же такое цель? Слово это однозначно всем знакомо – это то к чему мы стремимся, то что намерены претворить в жизнь, сделать явью. Это мишень в которую мы целимся и стреляем вновь и вновь, пока не попадаем в четкий яркий круг посредине - в “яблочко”.

Чем же отличается цель от мечты?

Во-первых, достижение цели всегда зависит от нас. Например, я могу мечать о хорошей погоде во время моего запланированного отпуска. Это мечта. Погода от меня не зависит (если кто-то считает, что от него зависит, а у меня есть такая знакомая, я спорить с ним не стану, я только говорю, что от меня не зависит). А вот поставить себе цель замечательно провести отпуск при любой погоде – это от меня зависит. Это, если еще поработать над формулировкой можно записать в цели.

Во-вторых, цель всегда специфична. Чтобы что-то достигнуть, надо знать, что именно мы хотим достигнуть. Тут приходит на ум диалог Чеширского кота и Алисы: “— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно… — сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.”

В-третьих, у цели должен быть какой-то критерий измерения. Иначе невозможно отслеживать движемся мы к цели или от нее, а следовательно у нас нет контроля для достижения цели, и мы можем банально все время топтаться на месте или ходить кругами.

В-четвертых, у цели должны быть временные границы, что означает, что к какому-то сроку мы ее достигнем.

А теперь задание – ставим себе на этот год цели. Для кого этот процесс нов – то ограничьтесь пока одной целью. Скажем, посмотрите на лист, где вы записали свои мечты, выберите то, что вам очень хочется претворить в жизнь в этом году – и сформулируйте эту мечту как цель, а именно чтобы это зависило от вас, чтобы вы реально могли ее достигнуть, чтобы это было нечто конкретное, с временными рамками, и чтобы были понятны критерии измерения. Хочу сказать, что не бывает целей больших и маленьких. Не сравнивайте себя с другими. Смотрите, что работает персонально для вас. Если есть какие-то вопросы – пишите.

Для тех из нас, кто уже решил, чего он хочет добитьсял и уже поставил себе цели на этот год – проверьте насколько правильно ваши цели сформулированны и доработайте формулировки, если надо.


И еще одно задание – возвращаясь к мечтам. Начнем делать карту желаний, или как ее еще называют: карту мечт, карту сокровищ. Многие знают, что это такое. Кто же не знает – это визуальный образ наших мечт – то есть лист бумаги, картона, или кто-то делает это в цифровом формате – с картинками и фразами наших желаний на этот год, визуальными образами того о чем мы мечтаем: будь то вилла на берегу моря, новый велосипед, куча денег или экзотическое путешествие, или здоровье, или обалденная фигура, или умопомрачительный секс, или чудесное время с семьей.

Формат может быть любой. Если кому-то нужно четкое руководство, то погуглите - ресурсов по карте желаний много. Вот, к примеру если кого-то интересует фен-шуй, то есть такой вот ресурс

Главные правила карты желаний – если что-то пишем, то пишем в настоящем времени и в положительном формате. К примеру если мы хотим избавиться от каких-то болячек, то НЕ пишем – “Я больше не болею”, или “Я хочу быть здоровой”, а пишем “Я ЗДОРОВА”. И еще - желания должны быть добрыми: “У соседа корова сдохла” в карту желаний не принимается.

Девчата, у кого карты желаний уже готовы или сохранились прошлогодние - может быть выложите, чтобы вдохновить своих со-клубниц?

Ну вот, букв было много, а теперь за работу!

Чудесной нам всем недели!!!"
Источник: https://www.diets.ru/clubpage/1694272/