 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
10 января 2017 года | 1 | 120 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро! Вчерашний белковый дал привес.+300гр. Скажем честно - самадуравиновата!!! На ужин внезапно захотелось соленой капусты!!! И вместо того, чтобы дать себе по рукам, я съела ее аж 200гр. После этого выпила...кажется ведро воды!!! Ладно, буду осторожнее! Сегодня крахмальный. Наготовила себе чечевичного супа. На вкус - вроде ничего... На результат - посмотрим завтра... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Знаю, что завтра пройдет, но сегодня выгляжу - как с большого перепоя....
Я тоже редиска. Вчера дочке наготовила на дорогу,а она забрала только половину.
Вечером доедала белки с овощами.
Во первых белки смешала индюка +сёмгу.(Не выбрасывать же . Следующяя возможность через 4 дня,ну и опять же не смешаешь).
Допила бульон.( Не выливать же?)
Ну и понятно,что не 1/2 обеда.
Думала,что начну без ошибок на раз два. Но не тут то было.
Продолжаю работать над ошибками.
А в чем замораживаешь? В пластиковой емкости или в стеклянной?
Если заморозить на полгода - то может и пропадают...Но обычно - я просто облегчаю себе жизнь на следующий раз!
все просто небольшую форму , застилаю фольгой , режу грибы на 4 части , сельдерей , брокколи выкладываю, 2 зубчика чеснока выжимаю , закрываю сверху и запекаю при 180 примерно 20 минут
картошку просто ломтиками порезала и тоже запекла в фольге
планирую к некрахмалистым добавить зеленый лук , масла немного и как салат , но может еще огурчик возьму .
Если просто фрукты дают дискомфорт...ну, добавьте после них что-нибудь теплое без сахара...Тут многие девочки пьют привычный кофе по утрам! Только без сахара ( редкостная дрянь на мой вкус! Я люблю с сахаром и молоком...