Пришли КД. Не забывайте что от них тоже бывает прибавка в весе. У меня так очень большая (где то 3 кг). Чувствую себя ужасно. На треню не пошла.
-каша из пакетика
-3 яйца
-йогурт
-белковый питьевой ойгурт
-куриная грудка
-творог с малиновым джемом (прям чуть совсем)
какой-то неудачный день если честно. ПО началу было много мыслей чего написать, но все как то испортилось...
ПРосто скажу, следите за собой. Меньше нервничайте. И помните, что все зависит только от вас
сегодня уже 59...
Пришли КД. Не забывайте что от них тоже бывает прибавка в весе. У меня так очень большая (где то 3 кг). Чувствую себя ужасно. На треню не пошла. -каша из пакетика -3 яйца -йогурт -белковый питьевой ойгурт -куриная грудка -творог с малиновым джемом (прям чуть совсем) какой-то неудачный день если честно. ПО началу было много мыслей чего написать, но все как то испортилось...
Читать полностью
А - это какая? Все, что мне попадалось в пакетиках - жутко сладкое.