38/90 витаминный.

Настроение все таки портится, на весах все те же 76. Вчера и воду пила и салат щетка был в обед. Ну да ладно, горе не беда- сегодня витаминный.
Проснулась вообще поздно в пол двенадцатого, так как вчера опять играла. Надо с этим что то делать. Вчера тренировку решила пропустить и сегодня я хотя бы ходить могу нормально.
Меню на сегодня:
З: чай и банан
О: тушеная капуста
У:тоже что и на обед.
Всем отвесов
Рейтинг:  +9
vecher na more17
12 января 2017 года 119 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 38/90 витаминный.
Настроение все таки портится, на весах все те же 76. Вчера и воду пила и салат щетка был в обед. Ну да ладно, горе не беда- сегодня витаминный.
Проснулась вообще поздно в пол двенадцатого, так как вчера опять играла. Надо с этим что то делать. Вчера тренировку решила пропустить и сегодня я хотя бы ходить могу нормально.
Меню на сегодня:
З: чай и банан
О: тушеная капуста... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 января 2017 года
0
Держись и не вздумай сдаваться!!!
Это такая проверка на прочность!!!

12 января 2017 года
+1
Терпи коза атомамой будешь.
Все мы через это проходим.
Площадка называется.
Но всё проходит,пройдёт и это. Всё ещё будет.

12 января 2017 года
+2
У тебя уже общий сброс 6 кг за месяц!
Не фиг там грустить! Все идет отлично!!!

12 января 2017 года
+1
решила успокоить: после первого месяца вес стоял 10 дней. Я и психовала и грустила, но не бросила диету, потом опять потихоньку пошел. У нас вес - то не большой, не 30 кг сбросить надо, поэтому не грусти, всё получится

12 января 2017 года
0
За меня уже вся семья болеет и папа мой и свекровь-нельзя подводить и себя нельзя подводить только расслабиться и все назад, а я хочу на море красивой быть а не прятаться за парео.

12 января 2017 года
+2
vecher na more17 пишет:
хочу на море красивой быть
Конечно будешь. Вне всякого сомнения.
Только ,когда будешь рассекать вся из себя такая вся вспомни и про нас,твою группу поддержки.
Нам будет приятно.

12 января 2017 года
0
Маленькое меню) еще меньше моего.
Капустка конечно очищает.

12 января 2017 года
+1
books80 пишет:
Маленькое меню) еще меньше моего.
Согласна. Калорийность явно не дотягивает...Может она хочет под столом потом шоколадными конфетами наверстать???

12 января 2017 года
0
Лучше творожком каким)

12 января 2017 года
0
Я просто не указываю порции.... я ж капусты как навалю как навалю , что бы полностью калории контролировать заказала через мужа себе кухонные весы в подарок на ДР. Да и воды я сегодня напилась как не в себя...

12 января 2017 года
+1
vecher na more17 пишет:
я ж капусты как навалю как навалю
Тоже метод!


Оставить свой комментарий
B i "