Всем добрый день и вообще любое время суток!!!
Итак, начался обратный отсчет до конца моей 90 - дневки (тут я начинаю светло грустить)
Отвес от вчерашнего 400 гр, хотя я нагрешила вчера вареным мяском вечером. Во-первых оно было после 20.00, а во-вторых, с творогом оно никак вообще не контактирует, но я его умяла, и сей факт зафиксировала!
Вернулся мой нормальный ИМТ, после праздничных загулов! Радость - то какая! Вот встала на весы, 3-ку увидела и прям почувствовала себя стройняшкой, хотя мне до стройняшки еще минимум 10 кг пути. Потом включила Лесли, с силовыми упрами почему - то так и не нашла в телевизоре, завтра на планшете поищу, стала ходить и поняла, что далеко до стройности мне, однозначно!!!
Сегодня крахмальный и я радую себя картошечкой, жареной в мультиварке (там она то ли жарится, то ли тушится, непонятно) И соленой капустой, обозначенной в магазине, как маринованная (думаю, тут не суть)
Меню:
З кофе. банан
О картофель жаренный, капуста соленая
У думаю, то же, что и в обед
Ооочень неожиданно нарисовался муж в середине дня... Обсмотрел меня с ног до головы и выдал "Всё худеешь? Что нашло на тебя? Завела кого?"
Ага, завела, саму себя завела, аж остановиться не могу
На целых 90 дней завела, вот, 10 осталось еще заведенной походить, потом перезаводиться буду, еще на что - нибудь такое же улетно - заводное!!! Кстати, жду советов
Всем отвесов и с ПЯТНИЦЕЙ, самой первой настоящей в этом году!!!
Мужа сиё увлечение должно порадовать!
А выкидывание 27 ненужных вещей каждый день - это теперь мое любимое развлечение!
http://www.ladyfly.ru/flylady/flylad.htm
Но сейчас я просто убираю ерунду на компьютерном столе, в аптечке, и пара ящиков в столе тоже подают большие надежды!
Всё никак не могу посмотреть Лесли. После её занятий ноги в коленях или голени не болят?
После нг расслабилась я... ещё на днях свекровь булок напекла и мне их привезла, да так много...а я же к булкам неравнодушна...эх...наелась и боюсь к весам подходить. А свекровь ещё сказала, что я похудела и больше не надо.
К весам боюсь подходить.
Привыкла и расставаться не хочется.
Надеюсь совсем не пропадёшь?
Интересно будет отследить твои ощущения после диеты.