Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Мое приблизительное меню будет такое
8-9 кефир с семенами чиа и овсяными хлопьями плюс 6 орешков миндаля может еще кофе иногда ,если с мужем буду в кафешке то фитнесс коктейль и салатик.
в 11 часов фрукт ( буду есть разные)
в 2 часа овощи плюс белок ( рыба мясо творог - когда что), иногда том ям или карри суп..может тушеные овощи..
в 17-18 часов или греческий салат или салатик чисто из свежих овощей + еще белок
В 20-21 может белок от двух яиц , может немного творога, может кусочек любого белкового продукта грамм 50 не больше...
Воды не меньше 3 литров..если вдруг где то есть раньше времени захочется, буду пить чай с молоком например или немного изюма
а ходьбу вернешь?
На фотках такая красотища... ммм... хочу лето...
1. Собираем башню высотой в 18 этажей. Каждый этаж состоит из трёх блоков, положенных вплотную и параллельно друг другу. Блоки каждого следующего этажа кладутся перпендикулярно блокам предыдущего этажа как у меня на фотке..
2. Начинает игру тот, кто построил башню.(Мы на камень ножницы бумага) Кто ходит кидает кубик , так определяется цвет ,дальше вынимает только один из брусочков этого цвета , расположенных в любом месте ниже верхнего целого этажа башни, и укладывает его на башню сверху под прямым углом к брусочкам, находящимся непосредственно под ним. Пользоваться при этом можно только одной рукой. ( у нас можно двумя)
3. Продолжайте игру по часовой стрелке, за каждый свой ход перекладывая только один брусочек.
Вот все очень просто...
Побеждает игрок, который последним передвинул свой брусочек и при этом не разрушил башню. Игрок, разрушивший башню, готовит ее для следующего раунда.
У меня много вопросов, потому что нет ни одной знакомой семьи с шестью детьми.
Хотелось бы понять, каково это...
У всех разные интересы, разные книги, игры, детей надо научить заниматься, рисовать, лепить, заниматься спортом, общаться с внешним миром и внутри семьи.
А где ваши дети учатся? По фото кто-то уже школьники. Ходят ли дети в детский сад? Занимаются ли спортом?
Музыкой? Танцами? Как вы их развиваете?
Вы пишите, что и утром, и вечером иногда можете позволить себе сходить в кафе или ресторан с мужем. А с кем остаются дети? У вас есть няня или няни? Или вы оставляете детей одних дома?
Ваша жизнь и быт у нас на виду, вы много рассказываете о своей семье, и ставите много фотографий, поэтому позволила себе так о многом спросить
В школу дети пойдут при Посольстве? Представительстве? Или в местную?
Мой сын заканчивал международную школу в Вене.
Это очень дорого... Но наша школа именно для тех в первую очередь, чьи родители работают в международных организациях. И нам оплачивали.
А в Камбодже ?
Природа очень красивая, такие цветы... Ой, Светуля, я бы лежала в теньке в гамаке с водичкой и фруктами и лениво наслаждалась жизнью, чередуя с барахтаньем в океане.
А потом начала бы ходить по улицам, разглядывая и фотографируя все интересное. Но через неделю стала бы рваться домой..
Мозаика понравилась,вспомнилось.как в детстве любила её.
И на цветы так приятно смотреть среди наших сугробов(они за окном)