Фотоотчет 3. Сахарозаменители (обещала показать)

Обещала рассказать о сахарозаменителях.
1. Эритрит- мой любимый. Я его не часто употребляю. Но он вообще по вкусу без претензий. Расход экономный. Ощущения хорошие после него. Добавляю в выпечку 1-2 кубика.


2. Стевия. Именно эта марка мне понравилась. С ним например кофе можно пить. Не противный. До этого видов 7 перепробовала стевии и не пошло. А в магазине здорового питания посоветовали этот. Сказали быстро разбирают. Однозназначно буду еще покупать.


Ну и что я лопала эти дни скриншотом.



Самое вкусное это котлеты свекольные с черносливом. Панировка из клетчатки и муки льняной. В санатории пробовала и мне прям запомнилось. Еще у свеклы очень много полезных свойств. Даже нервы успокивает и еще штук 20, которые мне как раз необходимы.
И кексы из творога, яиц, стевии, 1 с.л. мука ЦЗ и кусочек банана.




Мои успехи:





Рейтинг:  +20
Angel_Lel
13 января 2017 года 2 387 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоотчет 3. Сахарозаменители (обещала показать)
Обещала рассказать о сахарозаменителях.
1. Эритрит- мой любимый. Я его не часто употребляю. Но он вообще по вкусу без претензий. Расход экономный. Ощущения хорошие после него. Добавляю в выпечку 1-2 кубика.
2. Стевия. Именно эта марка мне понравилась. С ним например кофе можно пить. Не противный. До этого видов 7 перепробовала стевии и не пошло... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

13 января 2017 года
0
Мне очень сложно отказаться от сладкого. Не могу пить не сладкий чай. Сегодня тоже приобрела сахарозаменитель. На мой вкус наиболее адекватный из них это фирмы сладис. Не стала читать про плохое о них (сахарозаменителях). Хочу минимизировать сначало сахар, а потом потихоньку убрать и заменитель... У меня такой.


13 января 2017 года
0
Мне в напитках не особо важно
Но так охота кексик какой-то заточить. Вот придумываю как сделать это менее травматично для поджелудочной.

13 января 2017 года
+1
котлеты свекольные с черносливом.
Совершенно не рекомендуется для похудения.Термически обработанные свекла,морковь,тыква-высокогликемичные продукты,которые вызывают резкий выброс инсулина-главного врага худеющих

13 января 2017 года
0






13 января 2017 года
0
150 г отварной свеклы можно спокойно есть. Как раз так и выйдет в моих котлетах.

13 января 2017 года
0
150 г отварной свеклы можно спокойно есть.
Я бы разбавила какой-нибудь капустой,тогда точно можно спокойно

13 января 2017 года
0
Тоже вариант) надо попробовать.
Ну и клетчатка она понижает гликемию кслову)

13 января 2017 года
0
Так и я о том же-в капусте Ее полно
У меня любимый салат есть-капуста,морковь или тыква,кабачки( все сырое) и немного варёной свеклы,лук ,укроп

14 января 2017 года
0
Я такое летом делала. Очень тоже понравилось. Зимой не тянет чего-то)

14 января 2017 года
0
Ну да,конечно.Тут-то лето круглый год

14 января 2017 года
0
Точно)

13 января 2017 года
0
Ого... Какие графики красивые!!!
Умничка, питашка отпад... Умничка, видно, что стараешься....

13 января 2017 года
+1
Мне программа очень понравилась! Так она меня вдохновляет.

13 января 2017 года
0
Хорошая программка....

13 января 2017 года
0
Не то слово!

13 января 2017 года
0
Юлчик, молодец! я вот тоже по началу подумывала про стевию, потом как то даже не заметно для себя пью чай без сахара и даже не хочу)
а что это за программа у тебя?

13 января 2017 года
0
Я чай и так без сахара пью. А так иногда в кофе ложу и в выпечку ПП вот.
Программа ИМТ веса называется. Но там все есть и вес и график и рассчет каллорийности и % жира и средние. Я довольна. Розовая такая иконка.

13 января 2017 года
0
а я раньше не могла чай без сахара пить... и кофе тоже. А сейчас кофе вообще не пью, только чай.
Поищу такую программку) интересная)

13 января 2017 года
0
Кофе иногда бывает как потянет. А так тоже редко. Я сейчас чай я мятой пью. Она очень успокаивает и есть не хочется и мочегонный эффект - лишнюю воду выгоняет.

13 января 2017 года
0
я каркаде люблю, он то как раз мочегонит хорошо)))
а так в основном зеленый завариваю... у меня с чабрецом зеленый был - такой вкуснющий... мммм... на работе дарили, закончился, а найти такой больше не могу

13 января 2017 года
0
Может по составу подобрать. Я сама мешаю.

13 января 2017 года
0
Да все забываю про чабрец. хочу его отдельно купить и добавлять в чай)

13 января 2017 года
0
Да в аптеке бывает.

13 января 2017 года
0
Я стевию в порошке брала, и купила Фит-парад. Но начиталась всего гадостного и....пью чай без всего. Еще научиться бы пить кофе и цикорий без молока

13 января 2017 года
+1
А молоко чем плохо?
Стевия пока вроде ничем плохим не славилась....

13 января 2017 года
0
Не знаю, но почему то все говорят, что молоко пить нельзя при похудении. А у меня от молока печень успокаивается, да и не так уж много добавляю его в кофе.
А про стевию - кто пишет, что она полезна, кто пишет, что она ведет к гормональным изменениям, не возможности забеременеть. Не знаю, кому и чему верить. Конечно, беременность мне не грозит, но вдруг еще на что влияет..

13 января 2017 года
0
Молоко при диабете до 100 г вроде толкьо можно. Или меньше. Лактоза сильно инсулин подскакивает.

14 января 2017 года
0
У меня не повышает, мне можно. На всех похудательных сайтах молоко запрещается. Ковальков согласен на молоко, настоящее, коровье. Кто-то пишет, что насточщее, жирное нельзя, только обезжиренное. Кто-то сливки рекламирует. Запутаешься читать.

14 января 2017 года
0
Ну в чай то можно уж наверное) я пью с чаем с мятой. Хорошее мочегонное.

14 января 2017 года
0
Ой, Юль, не поверишь. Мне мой энд назначила таблетки...говорит, свои не пей, пей эти. Вот это мочегонное...больше, чем а 40 минут от БД отойти нельзя, одно плохо - сахара в небо ушли, теперь привожу себя в порядок.

13 января 2017 года
0
а я вот как то не могу ни стевию ни зам сахара пить с чаем, с кофе ещё ладно, тк там молоко перебивает...

13 января 2017 года
0
Ну я тоже не могла. Но это норм.

17 января 2017 года
0
Посмотрите фильм "Сахар",2016г(Австралия)

17 января 2017 года
0
Посмотрю! Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "