Всем привет. Вес мой наконец-то начал по-тихоньку уходить и на сегодняшний день составляет почти -2 кг.
Для меня это большая радость, так как последнее время я худела в обратную сторону и дохудела до 77 кг.
Питаюсь как и питалась при наборе веса до 77 кг. Еще раньше я писала, что причину нашла (бросила курить)
Ну и теперь о главном. Тренажерку я бросила, но стала заниматься дома. И я от себя точно не ожидала, что 5 дней подряд буду это делать.
Занимаюсь я по программе Ripped in 30. Мне очень тяжело из-за веса. Грудь у меня хорошая четверка
. Так вот во время прыжков, я не знаю что поддерживать: грудь или живот?
Фото ДО в моем критическом весе 77 кг уже сделано, как в моем чудо платьице так и в белье. Закончу эту программу (главное не бросить) обязательно выкину фото. Может какие результаты и увижу. А пока я только взвешиваюсь, а объемы не меряю. Посмотрим.
А еще не знаю как завтра удержаться.
Иду на юбилей. Со спиртным проще -я за рулем. А вот едаааааааа
Буду весь вечер представлять весы и вспоминать как мне очень тяжело дался этот минус.
Ты - молодец, не бросай. Я сколько не искала удобных спортлифов - не нашла, такое ощущение, что их не шьют и не тестируют те, у кого большая грудь. Мне подошла спортивная "тугая" майка. Одеваю на наиболее удачный лиф и прыгаю тогда более-менее легко.
У меня тоже грудь......Раньше не мешала, а сейчас я кормящая мамочка и грудь прыгает вместе со мной, никакие лифы/майки не помогают
Нашла выход - я прыгаю, но грудь держу руками.....А куда деваться