Миссия выполнена

Миссия выполнена Осталось еще 500 г - и все нажраное за праздники сожжено в спортзале. 3 месяца я добросовестно и ежедневно по 1-2 часа провожу на тренеровках.
За питанием слежу не строго - просто на ПП. Любимая 90-дневка срывается Витаминные дни - сплошное мучение при тяжелых тренях. Хотя можно выезжать на овощах. Но мне постоянно хочется мяса, творога, яиц... Так что в меню преимущественно белки. На ужин - молоко или кефир.

Сейчас полный раздрай - наш тренер уезжает из страны по контракту на год. Так что танцы мои накрываются медным тазом. Расставание с предыдущим тренером по танцам обернулось 4-хлетним перерывом. Просто не могла найти своего. А тут нашла - и так мало протанцевали. Клуб, конечно, придумает кого-то другого, но...

Из хорошего - фигура очень подтянулась. От целлюлита удалось избавиться почти полностью. Попа и ножки глааааденькие. Такого не было уже лет 10! Живот, конечно, трындец. Две мои беременности аукнулись растяжками и дряблостью, которая уйдет только с ножом хирурга. Но качаю пресс изо всех сил - вдруг случится чудо насколько это возможно.

А вы уже сбросили новогодние подарочки? Или продолжаете оливьешки лопать?
Рейтинг:  +12
Санта Лу
14 января 2017 года 236 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Миссия выполнена
  Осталось еще 500 г - и все нажраное за праздники сожжено в спортзале. 3 месяца я добросовестно и ежедневно по 1-2 часа провожу на тренеровках.
За питанием слежу не строго - просто на ПП. Любимая 90-дневка срывается Витаминные дни - сплошное мучение при тяжелых тренях. Хотя можно выезжать на овощах. Но мне постоянно хочется мяса, творога, яиц... Так что в меню преимущественно белки... Читать полностью
 


Дневник Санта Лу:



Комментарии:

14 января 2017 года
0
Жаль, что тренер уезжает. Да, тяжело "своего" найти, понимаю. Мысли позитивно: может, найдут вам другого замечательного тренера

14 января 2017 года
0
Очень надеюсь! И этого отпускать не хочется, но он все-тки не фитнес-тренер, а танцор. Буду надеяться на достойную замену.

14 января 2017 года
0
А каким видом танца занимаетесь?

14 января 2017 года
0
О, ну занимаюсь - это громко сказано) Мы танцуем зумбу. Тут видео выкладывала https://www.diets.ru/post/1694464/


Оставить свой комментарий
B i "