Доброе утро!
Утро началось с весов
Поставила их перед кроватью, чтобы точно не забыть! И так, начало дня меня порадовало, на весах 62.9. Сколько минуса, я вам не скажу, так как первое взвешивание было вечером, а значит не совсем правильное.
Меню на крахмальный день будет такое:
З: 1 банан
О: отварной картофель+немного подсол.масла+оругец
П:банан ( опять на массаж ехать, я упаду без еды
)
У: 1/2 картофеля + огурец
Стараюсь пить воду в течении дня.
Еще такой вопрос к вам - вида, некоторые пьют молокочай в течении всех дней. Как он действует на вас? Мне было до жути плохо! Может не правильно делала? Как его делаете вы? И пить его можно только в белки или во все дни?
Некоторые сидят на нем в водный день, потому что молокочай в гордом одиночестве - это разгрузка для организма. Делают молокочай все по разному. Ориентируясь на собственный вкус.
Я так вообще его с солью пью. Рецепт с солью - это калмыцкий чай называется.