Мой выбор в новом году.

Здравствуйте! Я, прочитав записи девочек, решила принять 90-дневную диету как основную. Я - Елена. Мне 65 лет. Попытки были разные. Их было много. Мне удалось со 115 кг спуститься до 95, потом до 85, потом до 82 и...как часто это бывает снова по лестнице вверх. Надеюсь, что с вашей помощью и (надеюсь) моим желанием, моя мечта дойти до 80 кг осуществится. Из активных видов спорта у меня ходьба. Каждое утро я прохожу в быстром темпе 5 км. Ещё я занимаюсь йогой. Наш тренер индус. Настоящий йог. Тренировки проводит интересно. Рецепты пока буду брать, если вы не возражаете, из ваших записей .