Всем привет.
Зарегистрировалась на сайте дабы мотивироваться вашим примером и немного похудеть.
Сбросить мне надо совсем чуть-чуть, но никак не получается.
Главная причина - это конечно же моя лень и отсутсутствие силы воли.
Но так хочется свалить все на подруг, которые заметно крупнее меня и на мужа, которых большой любитель поесть ))))
Всем привет. Зарегистрировалась на сайте дабы мотивироваться вашим примером и немного похудеть. Сбросить мне надо совсем чуть-чуть, но никак не получается. Главная причина - это конечно же моя лень и отсутсутствие силы воли. Но так хочется свалить все на подруг, которые заметно крупнее меня и на мужа, которых большой любитель поесть ))))
Читать полностью
Когда есть лень, то помогает дисциплина. Пишите себе адекватный план и, что бы ни случилось, следуйте ему. Кроме вас самой вам никто не поможет и вас не похудеет
http://valentina48.diets.ru/
Посмотри здесь, освойся - и глядишь как захочется