У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nuvo frie

Пробная неделя

Добрый вечер!!
Все это время я читала и анализировала, как все сделать правильно, грамотно, гармонично... С частичным заходами в мысли "почему все так"
Грядущая неделя будет пробной.
Так как вес у меня большой, а метаболизм убитый, мне нужно грамотно и осторожно начинать. Если ударился в жёсткие диеты и мегаспорт - все закончится по стандартному сценарию - 2 недели максимум.
Итак. Неделя один. Целей не много:
1. Два литра воды;
2. Завтракать обязательно;
3. На работу берём обед и перекус;
4. Ужинаем легко, по возможности - очень легко

5. Либо выходим за одну остановку до дома, либо делаем зарядку.
6. Каждый день отчёт!!!

Пока так, выглядит смешно наверное, но организованность и плавное начало здоровой и правильной жизни могут стать залогом успеха. Пожелайте мне удачи

Тэги: Болтаю, миллион планов, неделя один

Рейтинг: +10

nuvo frie

15 января 2017 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1696022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пробная неделя</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/66889/">Болтаю</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/66890/">миллион планов</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/66891/">неделя один</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1696022/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/15/57/3159101_20036-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый вечер!!<br>Все это время я читала и анализировала, как все сделать правильно, грамотно, гармонично... С частичным заходами в мысли "почему все так"<br>Грядущая неделя будет пробной.<br>Так как вес у меня большой, а метаболизм убитый, мне нужно грамотно и осторожно начинать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1696022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1696022/
              ]Пробная неделя[/url][/b][/size]
              Добрый вечер!! Все это время я читала и анализировала, как все сделать правильно, грамотно, гармонично... С частичным заходами в мысли "почему все так" Грядущая неделя будет пробной. Так как вес у меня большой, а метаболизм убитый, мне нужно грамотно и осторожно начинать. Если ударился в жёсткие диеты и мегаспорт - все закончится по стандартному сценарию - 2 недели максимум... [b][url=https://www.diets.ru/post/1696022/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nuvo frie:

• Пробная неделя
Я. Начало

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Комментарии:

My winston

15 января 2017 года

Дак вот, желаю удачи!

Ответить

nuvo frie

(автор поста)

15 января 2017 года

Благодарю) каждое искреннее пожелание кармически возьмется отвести

↑ Ответить

My winston

15 января 2017 года

Самое главное, это не здаваться! Тогда будет все хорошо.

↑ Ответить

Well Lana

15 января 2017 года

Ответить

Людмила Солнечная

15 января 2017 года

Желаю, чтобы твоя сила воли была всегда при тебе и никакие "а может попробовать? " не сбили тебя с верного, намеченного пути!

Ответить

dublenka

15 января 2017 года

Все получится

Ответить

я Гера

15 января 2017 года

Удачи

Ответить

RCGreenn

15 января 2017 года

Хороший план.

Ответить

slezka

15 января 2017 года

Для начала очень даже хороший план. Удачи!

Ответить

gruzdeva-2

16 января 2017 года

А я никак не могу настроиться после НГ. Вроде и сила есть, и воля есть, а силы воли НЕТ!

Ответить

bonapart

16 января 2017 года

Удачи! Важен первый шаг!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
16 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы