Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

"На старт"!!!))))

"На старт"!!!)))) Начнёмс!!! Даём "пинок ромашкой"...))))
А потом ПП и ПК!!!
Меркурий!! ...помоги мне "не свернуть с пути прямого"!!! )))))
Рейтинг:  +13
УтомлённаяПоиском
15 января 2017 года 2 449 72
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → "На старт"!!!))))
  Начнёмс!!! Даём "пинок ромашкой"...))))
А потом ПП и ПК!!!
Меркурий!! ...помоги мне "не свернуть с пути прямого"!!! ))))) Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"
Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"
Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Люсякиса
16 января 2017 года
0
Так когда старт?

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
16 января 2017 года
0
Сегодня стартовала))

Елена 1990г
16 января 2017 года
0
привет всем! я сегодня стартовала, натушила рыбки себе. Моя цель пройти четыре круга, а потом перейти на правильное питание, до НГ сидела на этой диете и скинула за неделю почти 5 кг., для меня это был рекорд!!!

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
16 января 2017 года
+1
Я "в теме"))) Правда на 1круг))) Не хочу проблем со здоровьем))) Через пару месяцев повторю-если нужно)

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
18 января 2017 года
+1
утром можно геркулес на воде, в обед рис бурый, вечером гречу))

Люсякиса
16 января 2017 года
0
Лена, умничка, Желаю успеха.Я тоже присоединюсь к тебе

Елена 1990г
16 января 2017 года
0
Спасибо буду очень рада

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
16 января 2017 года
0
Благодарю))(Если "по ветке" это мне адресовано)))))

Natalias
16 января 2017 года
0
а я начинаю с четверга

Елена 1990г
16 января 2017 года
0
Классно ждем тебя в наших рядах

Natalias
16 января 2017 года
0
Спасибо !!! Тоже думаю круга два как минимум пройти . Пиши как успехи , ок?

waleriya 18 10 61
16 января 2017 года
0
И я тоже сегодня начала!

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
16 января 2017 года
0
друх!!!!)))

Елена 1990г
17 января 2017 года
0
Доброе утро девочки! Что приготовили на сегодня? У меня овощное рагу (каюсь пару картошин добавила) салат метелка и огурец. За вчера минус 200 гр.,

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
17 января 2017 года
0
Всем привет!!! У меня овощной суп из заморозки "Лечо"-добавила сельдерей стеблевой, морковь и китайскую капусту+ пучок зелени и на 2 литра воды чайную ложку раст.масла- "шоб звёздочки блестели" в тарелке))) Салат- все те же ингредиенты- только свежие- огурец, помидор, морковь, перец болг, сельдерей и зелень- заправка-соевый соус с каплей ароматного масла))(запаха ради)))
Не взвешиваюсь "принципиально"-только по окончании)

natul4ikk
18 января 2017 года
0
Всем привет. У меняя сегодня второй день. Первый день отвес -800 г. Маловато. Мой начальный вес 74.9 при росте 156. Хочу до 53 скинуть. У кого какие результаты? Как питаетесь? Что готовите?

Елена 1990г
18 января 2017 года
0
Привет. У меня сегодня третий день. Курочку потушила с лучком. Эта неделя как то туговато идет, понедельник только двести грамм унес, а за вчера не взвешивалась.
А кстати что вы готовите на четвертый день? я в прошлый раз ела чечевицу и в плюсе была

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
18 января 2017 года
0
Добрый вечер! Сегодня третий день куриный- отварила куринное филе с зеленью, луком и кусочками перца болгарского, солила-адыгейской солью. Утром филе, в обед и вечером филе с бульоном. Между делом- лимонно-имбирная вода и чай-вишневый, зеленый, с жасмином. На завтра- в основном греча))

Елена 1990г
18 января 2017 года
0
А как вы гречку будете готовить?
Я вот сижу смотрю на нее и как же её есть то....ой без мяска и подливы

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
18 января 2017 года
0
Буду есть с соевым соусом и каплей масла, я иногда добавляю чуточку соуса терияки-он конечно сладковат....но это же не столовая ложка, а ещё люблю укроп.

Елена 1990г
18 января 2017 года
0
нашла в интернете котлетки гречневые, там только специи и лук добавлять нужно (ну еще зелень но у меня ее нет)

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
18 января 2017 года
0
сухую) котлеты все же жареные...хотя и гречу можно поджарить)

Елена 1990г
18 января 2017 года
0
не я ее отварила и котлетки на 20 мин в духовку

Елена 1990г
18 января 2017 года
+1
налепила целый противень...с голодухи

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
19 января 2017 года
0
..Да-да- я забыла про духовку!!! так они не развалились-без яйца?

Елена 1990г
19 января 2017 года
0
Доброе утро! На удивление нет, не развалились.

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
19 января 2017 года
0
Это хорошо- возьму на заметку))

natul4ikk
20 января 2017 года
0
Я гречку не стала есть. Я отварила пшено и пшеничную кашу. Вечером геркулес с медом. Было вкусно,если честно,то вечером есть не хотелось. Купила творог в зернах,молоко,сметану.я готова к завтрашнем дню

zhenya snezhnaya
18 января 2017 года
0
Удачииииии!!!

natul4ikk
18 января 2017 года
0
вчера на рыбе мне было сытнее, ела скумбрию запеченую в фольге с лимоном. Сегодня потушила на воде свеклу, морковь и лук репчатый. Что то кушать хочется. Пью воду и чай с медом. Чего то не хватает... Наверное масла или майонеза

Люсякиса
18 января 2017 года
0
Супа овощного не хватает!

natul4ikk
19 января 2017 года
0
Вот суп овощной вообще есть не могу почему-то. Я вчера на вечер делала пюре из корня сельдерея и салат из зеленой и черной редьки. Наелась!!! Вкусно было. Правда в пюре еще по рецепту картофель идет. но я не стала его класть. В итоге за вчера минус 1 кг... оно того стоило. кстати это по-началу так тяжело, а потом привыкается и после этой диеты начинаешь меньше есть...Единственное что мне хочется ужасно чего-нибудь вредного майонез, чипсы, пирожки, сосиски, шаурма, пиво...

Люсякиса
18 января 2017 года
0
Я сегодня 6 день, не знаю как выдержать до вечера--яблоки, мандарины, апельсин, одно киви.
И 100 г творога нежирного с изюмом.Уже не могу смотреть на все это , хочется чего-то другого , не фруктов.
Летом клубника и все остальное, потому легче выдержать.Отвес за 5 дней 2.400.
В 2013 , когда худела со 100 кг было 4.5 кг.
Думаю что на завтра приготовить?Или опять на рыбу???

natul4ikk
19 января 2017 года
0
А я каждый новый день жду. За день курицы наешься уже хочется кашки геркулесовой или перловочки, гречки. Кстати от перловки отвесов почему то нет. Попробую в этот раз геркулес и пшено. Геркулес утром, пшено днем. Самое тяжелое для меня это творог, я ег не могу много съесть без изрядной порции сахара. что делать?

Елена 1990г
19 января 2017 года
0
У меня сегодня котлетки из гречки были...знаете очень даже ничего вкусненько
А на завтра планирую приготовить творожную запеканку, добавлю туда чуть-чуть изюма и молоко с корицей пить буду

Елена 1990г
19 января 2017 года
0
А еще можно не творог, а сыр адыгейский и куриное яйцо

Люсякиса
18 января 2017 года
0
Хочется чего-то солененького ,или хоть кусочек черного хлеба.
Фруктовый для меня тяжелее всех, да еще зимой.
Пойду что нибудь куплю солененькое.

Елена 1990г
18 января 2017 года
0
Стой стой не иди за солененьким держись

Люсякиса
18 января 2017 года
+1
Поздно уже. Салат с пекинки и огурца , варенное яйцо.
Но без хлеба же.

Елена 1990г
18 января 2017 года
0

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
19 января 2017 года
+1
Вчера вечером нарушила ФСЁ))....и Меркурий не помог... Сорвалась на бутер и 1 конфету....
А сегодня в 10 утра "за чаем с коллективом"- рюмка коньяка и штук 10 чернослива..... А по плану-греча.....

Елена 1990г
19 января 2017 года
0
Ну что сказать!!! .....вчерашний день худели зря

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
19 января 2017 года
0
Ой, зря.....А ещё гости на выходные завтра уже приедут....Эх....с ПН всё сначала.... А может просто в выходные посчитаю ккалории)

Елена 1990г
20 января 2017 года
0
У меня с понедельника второй круг...давайте тоже со мной

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
20 января 2017 года
0
Попробую, но в СБ(28-го) в Питер в гости... давно не была у сестры- там её муж точно накормит)))

Елена 1990г
19 января 2017 года
+1
Девочки чего молчите? Вы там не едите?

Наталья Погора
19 января 2017 года
+1
Слышно, как мы жуем?

Afrodita_si
19 января 2017 года
+2
жжете вы здесь однако)))

Afrodita_si
19 января 2017 года
0
Елена 1990г пишет:
Девочки чего молчите? Вы там не едите?

natul4ikk
20 января 2017 года
0
Нет, мы сегодня работаем. Некогда было

Елена 1990г
19 января 2017 года
+1
Мне? нет, я держусь

Люсякиса
19 января 2017 года
0
Первый круг закончила.Теперь можно и поесть., но в разумных пределах.

Елена 1990г
20 января 2017 года
0
Что кушать будешь? Я мечтаю о шаурме, вкусной такой...

Люсякиса
21 января 2017 года
0
Хочу черного хлеба с подсолнечным маслом.И халвы.

natul4ikk
20 января 2017 года
0
Кто-нибудь на второй круг пойдёт? С перерывом или сразу?

natul4ikk
20 января 2017 года
0
Вот думаю после фруктов может на воде и соках посидеть?

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
20 января 2017 года
+1
С утра с нарушениями было -2кг... ....не знаю- может весы шалят))) Завтра не вижу смысла вставать на весы- сегодня весь день был творог... а вечером-гости...и нарушения....Посмотрю,что будет в ПН утром)))Завтра фрукты.....не могу "обещать" строгое выполнение. И вообще у меня лучше всего вес уходит на белках. с добавлением овощей))

waleriya 18 10 61
21 января 2017 года
0
Сегодня последний - фруктовый, не уверена, что выдержу. На сегодня - 2,5 кг. Самый большой отвес был после рыбного -1,2 кг.

natul4ikk
22 января 2017 года
0
Привет. Вот и у меня последний фруктовый день. Вчера на твороге -100 грамм. А сегодня что то есть не хочется. С утра кофе попила, сейчас вот пару ложек ягод замороженных съела. Пока минус 2.6 кг. Я рассчитывала килограмм на пять хотя бы. Но у меня большая проблема- ну деликатная такая, кишечник уже 4 дня не очищался. Надо сегодня яблок наесться. Да я еще по утрам кушаю семена льна натощак.

Хорошенькая Девочка
21 января 2017 года
0
Вижу опоздала я малясь Все уже по второму кругу пошли)) А то я тут хотела с понедельника сесть на диетку,ищу напарниц

natul4ikk
22 января 2017 года
0
Привет. Я собираюсь на второй круг.Давай вместе... Как раз с понедельника начнем. Мне очень понравилось. Легкость ощущается...И еще с понедельника начнут заниматься по утрам, буду делать упражнение "планка".

Хорошенькая Девочка
22 января 2017 года
0
Да)) Давайте) сегодня пойду продукты закупать для диетки)

natul4ikk
22 января 2017 года
0
Кто-нибудь к диете спорт добавляет?

MamaZlaty07
25 января 2017 года
0
я вчера на рыбе была... с учетом как мне на ней было плохо, то спортом я бы себя просто убила

Люсякиса
22 января 2017 года
+2
Я тоже на 2-ой круг, если не в понедельник , то точно во вторник.

Елена 1990г
22 января 2017 года
+1
Привет деффченки! У меня за неделю минус 1кг всего. Сегодня ела...сьела два пирожка...боюсь вставать на весы.
Завтра на второй круг, уже рыбных котлеток нажарила

Елена 1990г
23 января 2017 года
0

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
23 января 2017 года
+3
....а я.... ..... нарушитель....вернула всё обратно за 3 дня.... Буду "по-тихому" худеть.... Или мне нужна дуэль.... Но пока мы с напарницей взяли тайм-аут в дуэлях. Так что только на себя нужно рассчитывать и на волю с желанием)))

Елена 1990г
23 января 2017 года
0
Елена вы не расстраивайтесь. Главное это мотивация, мы вас всегда поддержим!!!
А что за дуэль и как в нее играть?

УтомлённаяПоиском
(автор поста)
23 января 2017 года
+1
https://www.diets.ru/community/1084393/ вот этот клуб))

Елена 1990г
23 января 2017 года
0
Что готовили на сегодня?


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь