Всем привет!
Как же я по вам скучала
где-то месяца полтора прошло как я не на диете
как многие и говорили, что с переездом к родителям закончится моя диета
( конечно ни кто меня насильно есть не заставлял
) продержалась я на ней где-то 65 дней
могла бы конечно и больше - просто если честно все уже надоело.
начинала диету с веса 77.5 а закончила где-то 66 кг. Ушло это за месяц( я вообще 1 месяц не нарушала), а потом просто вес держался ( были нарушения)Вес довольно таки долго держался и я на радостях решила постепенно вернутся к своим любимым пирожкам, конфеткам ( мне конечно этого вообще есть нельзя)
перед новым годом в ожидании КД жор напал конкретный и я прибавила кг 2, а потом и праздники и я конечно еще набрала
вчера у мужа день рождения был- отметили, а сегодня встала на весы и офигела вечером 72 кг показали!
очень конечно обидно, но я сама виновата
на работе все замечали как я похудела, муж гордился мной, я сама себе стала нравится.но с одной стороны, я хоть теперь знаю, что я могу похудеть. Это первая диета, на которой я просидела столько, раньше меня только на несколько дней хватало
так что девочки - я снова с вами!
надеюсь на вашу поддержку и понимание!!!
Теперь вставай в наши "стройные" ряды. Будем следить за успехами друг друга. Опыт не пропьёшь.
И девочки,кто возвращаются мотивируют остальных на предмет того,что как бы на диете не было плохо,без неё ещё хуже.
Сейчас вот с 9 января почитай до Благовещения уже при деете..
Успехов мизер,Но
Нам в весе не мило,наели не хило
Покой нам не светит,диету давай!
Офигеть...
Короче, мой словарный запас иссяк...
Яна, быстро в строй..
А потом всё равно надо завязывать поясок потуже.
А мы же чего то добьёмся и опять во все тяжкие.
Я наученная горькими опытами пытаюсь идти другим путём.
Считаю калории,подключила спорт и здоровое питание.
Никаких полуфабрикатов.