Возвращение!!!)

Всем привет! Как же я по вам скучала где-то месяца полтора прошло как я не на диете как многие и говорили, что с переездом к родителям закончится моя диета ( конечно ни кто меня насильно есть не заставлял ) продержалась я на ней где-то 65 дней могла бы конечно и больше - просто если честно все уже надоело. начинала диету с веса 77.5 а закончила где-то 66 кг. Ушло это за месяц( я вообще 1 месяц не нарушала), а потом просто вес держался ( были нарушения)Вес довольно таки долго держался и я на радостях решила постепенно вернутся к своим любимым пирожкам, конфеткам ( мне конечно этого вообще есть нельзя) перед новым годом в ожидании КД жор напал конкретный и я прибавила кг 2, а потом и праздники и я конечно еще набрала вчера у мужа день рождения был- отметили, а сегодня встала на весы и офигела вечером 72 кг показали! очень конечно обидно, но я сама виновата на работе все замечали как я похудела, муж гордился мной, я сама себе стала нравится.но с одной стороны, я хоть теперь знаю, что я могу похудеть. Это первая диета, на которой я просидела столько, раньше меня только на несколько дней хватало так что девочки - я снова с вами! надеюсь на вашу поддержку и понимание!!!
Рейтинг:  +13
Яночка000
16 января 2017 года 205 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращение!!!)
Всем привет! Как же я по вам скучала где-то месяца полтора прошло как я не на диете как многие и говорили, что с переездом к родителям закончится моя диета ( конечно ни кто меня насильно есть не заставлял ) продержалась я на ней где-то 65 дней могла бы конечно и больше - просто если честно все уже надоело. начинала диету с веса 77.5 а закончила где-то 66 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 января 2017 года
+1
Яночка, привет! с возвращением!!! давай, вливайся в коллектив, начинай работу с лишними кгшками!!!

16 января 2017 года
+1
Привет Спасибо большое! цель- еще минус 10 кг

16 января 2017 года
0
Это ты во время вернулась.
Теперь вставай в наши "стройные" ряды. Будем следить за успехами друг друга.
Яночка000 пишет:
я могу похудеть.
Опыт не пропьёшь.
И девочки,кто возвращаются мотивируют остальных на предмет того,что как бы на диете не было плохо,без неё ещё хуже.

16 января 2017 года
0
Привет. спасибо большое! как с вами пообщаюсь, так прям силы на похудение и желание появляются!

16 января 2017 года
0
А вы сейчас на диете?

16 января 2017 года
+3
Конешно! 4 месяца болталась без дела. Благо ,что не набрала.
Сейчас вот с 9 января почитай до Благовещения уже при деете..
Успехов мизер,Но
Нам в весе не мило,наели не хило
Покой нам не светит,диету давай!

16 января 2017 года
0
Хорошо что не набрали а я начала все себе позволять, вот и результат Ну все, праздники прошли, теперь в бой

16 января 2017 года
+1
Любая сфера жизни, на которую включаешь внимание и которой начинаешь заниматься, приносит плоды за труды. Что тело, что работа, что всё остальное. Так что успех закономерный и гарантированный!

16 января 2017 года
+2
Ангел блю пишет:
Нам в весе не мило,наели не хило
Покой нам не светит,диету давай!

16 января 2017 года
0
С возвращением!

16 января 2017 года
0
Спасибо большое

16 января 2017 года
0
Вот и я после праздников решила вернуться на 90-дневку. Тем более, что весна скоро, а там и пляжный сезон не за горами. Удачи нам!

16 января 2017 года
0
Да уж, теперь точно худеть!!!

16 января 2017 года
+1
С возвращением!!!! Ты меня когда то очень вдохновила! Так что давай обратно в строй! Считай, что раньше это была только репетиция, а теперь все гораздо серьезнее

16 января 2017 года
0
Да уж вдохновила а сама бросила !ты в итоге на сколько похудела?

16 января 2017 года
0
На сегодня 7,5 кг. Еще самый минимум 15 кг. нужно сбросить

16 января 2017 года
0
Если бы в 1-ом круге не нарушала бы, то результат был бы на много больше. Поэтому ко второму кругу решила отнестись серьезнее...

16 января 2017 года
0
Это правильно! Я вот тоже 1 месяц вообще не нарушала и такой хороший результат был. А со второго с нарушениями вообще ни чего(

16 января 2017 года
+1
Офигеть! За 65 дней 11 кг
Офигеть...
Короче, мой словарный запас иссяк...

16 января 2017 года
0
Вот-вот...такая мотивашка она наша была, а тут на тебе....
Яна, быстро в строй..

16 января 2017 года
0
Ок! Мне тоже бы еще с моим набором веса кг 10-15 бы убрать! Главное настрой! у меня тут праздники за праздниками 5 у бабули юбилей, в марте у самой ДР! Нужно же себе любимой подарок сделать))))))

16 января 2017 года
0
9.8 за первый месяц без косяков, без мучного. А потом кг 2 где-то (

16 января 2017 года
+1
Я тоже так думаю,что только вначале диеты вроде как что то получается.
А потом всё равно надо завязывать поясок потуже.
А мы же чего то добьёмся и опять во все тяжкие.
Я наученная горькими опытами пытаюсь идти другим путём.
Считаю калории,подключила спорт и здоровое питание.
Никаких полуфабрикатов.

16 января 2017 года
0
Ну, вот и я так же в этот раз - 4600 за первый месяц.... а теперь скоро новый водный, а у меня максимум 1 кг в минусе....


Оставить свой комментарий
B i "