Снова режим котам под мягкие хвосты

Режим вообще не туда завернул

Пытаюсь уснуть ночью - не могу
Под утро засыпаю и сплю до 14-17 часов.

Сегодня днем очень важная встреча, на которую прийти обязательно. Думала, вот засну и проснусь как раз к ней(собраться успею). Но с моей привычкой игнорировать будильник решила по другому : вот не буду спать сейчас, сделаю все, что могу сейчас, затем на встречу, после нее (будет до 16 где-то ) чем-то еще себя займу, а часиков в 20 с чистой душой вырублюсь. И просплю до утра

Всем бодрого дня
Рейтинг:  +9
Lila_T
16 января 2017 года 241 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Снова режим котам под мягкие хвосты
Режим вообще не туда завернул
Пытаюсь уснуть ночью - не могу
Под утро засыпаю и сплю до 14-17 часов.
Сегодня днем очень важная встреча, на которую прийти обязательно. Думала, вот засну и проснусь как раз к ней(собраться успею)... Читать полностью
 


Дневник Lila_T:



Комментарии:

16 января 2017 года
0
Дай Бог, чтобы так и получилось

16 января 2017 года
0
Держусь! Из послдених сил!

16 января 2017 года
+1
У меня та же проблема. Сейчас 1-09, сна ни в одном глазу. Одно хорошо - я не работаю. Но и долго спать не получится, у аеня режим. И меня всегда будят, то муж встает на работу в 5 часов, то дочь...

16 января 2017 года
+1
а выровнять хотите?

16 января 2017 года
0
Я уже много раз пробовала. Я, даже если в 2 лягу, ближе к 3 усну, муж в 5 разбудит, а мне в 7 вставать в прликлинику, я встану. Буду день ползать сонной мухой, вечером лягу в 22-23, усну все равно после2 часов. И так это длится не первый...год. Врач выписала таблетки, выкупила, после первой испугалась. Выпила таблетку на ночь, спала сутки. Встану в туалет, приму лекарства, немного поем и опять спать. Вторые сутки я также спала, мужу приготовила обед на работу, держась за плиту, чтобы не упасть. Долго я от этих 2 таблеток отходила. Полтаблетки вообще на меня не действовали.

16 января 2017 года
0
а муж на работу встает? может вас не будить?

16 января 2017 года
+1
Я из-за спины сплю в проходном зале на твердом диване. Муж спит в спальне. Можно, конечно, что-нибудь придумать и спать в спальне с музем, но...он даже форточку не хочет открывать, а мне в жару дышать нечем. Я сплю с открытой форточкой.

17 января 2017 года
0
Забыла спросить - как выровнять? Таблетки для меня не вариант.

17 января 2017 года
0
Сон как выровнять ?

17 января 2017 года
0
Да. Сон, достало толком не спать.

17 января 2017 года
0
я просто если всю ночь не спала, затем не спала весь день...
а еще есть одлна хорошая статья, могу в приват кинуть)

17 января 2017 года
0
Я так же днем себя изматываю, чтобы не ложиться днем поспать, а вечером лечь спать. Меня начинает рубить часиков в 19-20. А какой спать в это время, если я после 18 ем? А после 21 уже не усну до 2-3 утра.
Статью кидайте, почитаю с удовольствием.


Оставить свой комментарий
B i "