8/90 Витаминный (Резеда)

Всем привет!!! Вес 73,400 после углеводного +300 (Итого -1,900 кг.) Сегодня витамины...этим все сказано..

Яблоки, банан, томатный сок, фисташки 70 гр., огурцы, помидоры...


Всем хорошего настроения!!! У нас сегодня солнышко!
Рейтинг:  +9
Резеда777
16 января 2017 года 1 151 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8/90 Витаминный (Резеда)
Всем привет!!! Вес 73,400 после углеводного +300 (Итого -1,900 кг.) Сегодня витамины...этим все сказано..
Яблоки, банан, томатный сок, фисташки 70 гр., огурцы, помидоры...
Всем хорошего настроения!!! У нас сегодня солнышко! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 января 2017 года
+3
А у нас сегодня - понедельник...
И витаминный день....
И кушать хочется...

16 января 2017 года
+2
Вождь Краснокожих пишет:
И кушать хочется...
Чайка хлебаните пару литров

16 января 2017 года
+2
Я как килограммчик апосля вчерашнего плюснула,так уже ничего не хочется.
Столько труда козе под хвост.

16 января 2017 года
0

16 января 2017 года
+1
Ох этот витаминный голодный и беспощадный...

16 января 2017 года
0
Я томатного сока напилась...живот пучит....переборщила...

16 января 2017 года
+2
Резеда777 пишет:
Я томатного сока напилась...живот пучит....переборщила...

16 января 2017 года
+2
И у нас сегодня солнышко! Когда оно в окошко заглянуло, я поняла, что этого -то как раз мне и не хватало уже очень давно!!! Хочу весны!

16 января 2017 года
+3
Djyli пишет:
И у нас сегодня солнышко!
Ой, я тоже в окошко выглянула... И солнышко увидела
Спасибо, девочки!

16 января 2017 года
+1
Я тоже хочу весны....прям душа требует!

16 января 2017 года
+1
Девочки. Я вот вчера на углях переборщила . Наела 2600 ккал. К сожалению посчитала уже сегодня,по факту.
Весы прямо так и сказали:
"-Всё надо делать во время. Иди посчитай!"
Обидно.
Всё ,что крахмал забрал позавчера,вчерашние угли вернули. Материться хоца Но на себя же не будешь?

Но я по делу.
Сегодня нужно ли добирать норму? У меня это 1200-1300 калорий.
Или сократить и оставить допустим 600 калорий.
Пынятно,что мало. Ну пусть организм вчерашней Пахлавой и догоняет свою норму Удав хренов.

16 января 2017 года
+2
нееее, вы его наказать вздумаете, а он вам и не отдаст тогда ни фига..
лучше набирайте сколько собирались - он тогда решит, что вы забыли про диету и легко отдаст нажранные непосильным трудом килограммы....

16 января 2017 года
+2
Ага, разогнался отдавать!
С ним только так надо. Когда с ним была по хорошему он на радостях за 120 кг перевалил.
Во время остановила.
Сейчас уже Жорика на помощь зовёт.
Но я начеку.

16 января 2017 года
+2
Ангел блю пишет:
Сейчас уже Жорика на помощь зовёт.
Но я начеку.

Жорик -сволочь! Не место ему в наших рядах!

16 января 2017 года
0
Я на витаминах никогда не считаю калории....у меня там и считать нечего.. Сегодня разгрузитесь...просто фруктами, а завтра по норме пойдете...

16 января 2017 года
0
Правда с фисташками переборщить могу...

16 января 2017 года
+2
Неее. Мне везде считать надо.
Я на всём ухитряюсь набирать.

16 января 2017 года
0
А...ну тогда считайте конечно....так надежнее будет В целях наказания себя за 2600 кал. можно сегодня и на 600 калориях посидеть ...завтра ведь белковый...

16 января 2017 года
+2
Спасибо за поддержку.
Я считаю,что калорийность сокращать не правильно.
Но в данном случае это мера вынужденная и оправданная.
А сегодня
Дальше только водица.

16 января 2017 года
0
Я уже сижу и слышу как у меня живот урчит...столько воды булькнула а все равно есть хочууууууу

16 января 2017 года
+1
Терпи ,это жир растворяется в воде.
Завтра сольёт.

16 января 2017 года
+2
А где ж твоя капуста, которую ты дюже-ж любишь?

17 января 2017 года
+1
Не помогла капуста...подвела зараза...

17 января 2017 года
+1
Успокойся - это ты перед КД пухнешь!
Вот придут и все излишки отхлынут...
И вообще - у меня сегодня тоже привес


Оставить свой комментарий
B i "