Мой НОВЫЙ год - планы и цели

Мой НОВЫЙ год - планы и цели

Ну вот и пришел этот Понедельник, который можно посвятить себе, своим целям и планам. Я люблю, когда у меня все по полочкам, с четким графиком и планом.
В вечной погоне за "успеть все!" я постоянно забываю о себе, не успеваю подумать и помечтать, а ведь это так важно нам, девочкам
Давайте знакомиться! Я Настя, мне 29 и я крепко набрала вес после беременности. Сдела я на диетах регулярно, как часы - почти каждый мой Понедельник начинался с "диетического рациона", но уже в обед я ела шоколадку, прикусывая бутербродом и запивая газировкой.
Слабость, наверняка подумаете вы, да, я согласна с вами, невиданная слабость и себялюбие в этом отвратительном теле. Често, сама иногда удивляюсь тому, как же я могу вообще есть, когда во мне столько лишнего веса и такое отражение в зеркале. Но самоубеждение, видимо, сильнее и, конечно же, любовь к "пожрать".
Столько прошло этих Понедельников и этот я хотела бы чтобы был настоящим, стартовым и верным.
Не хочу больше "худеть к ___ числу", празднику и дате", ориентируясь, да, но не как самоцель. Хочу просто медленно и верно вернуться к своим родным 72-71 кг., в которых я выглядела ну еще более менее и уже после этого пойти к стройности уверенными шагами.

С недавних пор боюсь загадывать и строить планы, потому что не хватает духа все исполнить и я снова и снова в себе жутко разочаровываюсь. А это больно и противно.
Но тем не менее, У меня есть планы, наверное как и у вас, мои дорогие))

Хотелось бы с вами поделиться своими микро и макро целями -




Мечтаю постройнеть! Просто мечтаю изо всех сил! Дай мне Бог силу и стойкость перестать жрать и начать заниматься спортом!

Мечтаю завести подруг, чтобы можно было болтать часами напролет))

Мечтаю найти себе хобби

Мечтаю стать лучше, перестать раздражаться, уметь быть счастливой

Очень хочу начать читать, найти на это время!

Очень хочу сменить прическу и покрасить волосы

Очень хочу обрести маникюр (у меня от природы ужасные ногти, которые нереально отрастить, а я бы хотела небольшую длину)








Я очень надеюсь, что я начну ставить галочки "Done" напротив многих из этих позиций) Конечно, это не все мои желания и мечты. Лишь малая их часть)))
В ближашее время планирую сделать коллаж с мечтами и желаниями, ведь это работает! Надо только поверить в них.

И еще, Понедельник я объявляю днем для СЕБЯ! Со Вторника можно окунаться в работу и домашние дела. А Понедельнк пускай будет мой))))


Что вы запланировали в этом году себе? Какие цели поставили?
Рейтинг:  +12
Slimnesss
16 января 2017 года 363 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой НОВЫЙ год - планы и цели
  Ну вот и пришел этот Понедельник, который можно посвятить себе, своим целям и планам. Я люблю, когда у меня все по полочкам, с четким графиком и планом.
В вечной погоне за "успеть все!" я постоянно забываю о себе, не успеваю подумать и помечтать, а ведь это так важно нам, девочкам
Давайте знакомиться! Я Настя, мне 29 и я крепко набрала вес после беременности... Читать полностью
 


Дневник Slimnesss:



Комментарии:

16 января 2017 года
+1
Также похудеть к лету к более менее сносному результату 70 кг! Дальше потихоньку двигаться к фигуре мечты)) Спортивной подтянуть тело после 2 родов . конечно,изменить раз и навсегда пищевые привычки и побороть лень!

16 января 2017 года
0
согласна, 70 еще куда ни шло))) ты сейчас сколько весишь? А на счет пищевых привычек, оооо да! Столько лет формировали эти дикие привычки есть все,что не приколочено, теперь бы научиться верно питаться и навсегда!

17 января 2017 года
0
набрала каким-то образом 6 кило за месяц, сейчас 5 ушло- вода, шлаки. теперь 84.14 кг до лета хотябы скинуть.

17 января 2017 года
0
скинешь конечно! Я 93 ((((( фууууу

16 января 2017 года
+1
Цели у нас более менее одинаковые ).. похудеть бы нам родимым .
Мне в данном случае хотя бы до 70 )..
Перестать мучаться фигней и взяться за себя !!
Будем знакомы.. Яна

16 января 2017 года
0
привет, Яна!)))))) Я тоже за 70 для начала)) нас уже как минимум трое ахаха)))
Что тебя "стопорит"?

16 января 2017 года
0
Как всегда начинаю с понедельника,ни как не соберусь )..

17 января 2017 года
0
тож самое. Начинаем Понедельник с овсянкой, а в середине дня уже юхххуууу! Жуем!

16 января 2017 года
+2
1.Похудеть. ( уже удачно с 85 до 75 скинула).
2. Не забрасывать себя. То есть прически, макияж каждый день
3. Перестать нервничать по пустякам.
Удачи в похудении и достижении целей

16 января 2017 года
+1
Привет-привет! 10 кг отличный результат! Да и с таких цифр - ты мега умничка! Долго по времени заняло? Как взялась за ум? что подтолкнуло?

16 января 2017 года
0
не поверишь с 4 января по 15 января этого года скинула. если интересно у меня в дневнике запись сегодня. там я подробно написала как похудела. а помогло похудеть просто плохое событие. внематочная беременность. вот как то так.

16 января 2017 года
0
ах да, читала, точно. Держись, дорогая! Все лучшее впереди!

16 января 2017 года
0
спасибо)))) я уже не унываю. впереди нове цели и новые мечты

17 января 2017 года
0
делись силой воли ахахха)))

17 января 2017 года
0
бери)))))))

16 января 2017 года
0
Отличное начало!
Самая главная цель для меня тоже - похудеть до заветных 75кг.
Об остальных немного молчу. А то не сбудется

16 января 2017 года
+1
ну о супер сокровенных я тоже молчуууу))))))))
за 75-70, угу! Нас уже четверо ахах

16 января 2017 года
0
Будем действовать вместе))) Так веселее! Я Вика!

16 января 2017 года
+1
Вика, я с удовольствием ))))

16 января 2017 года
0
А тебя как зовут?
Приятно познакомится!

17 января 2017 года
+1
Настя ))) выпьем же ахахаха

17 января 2017 года
0
Приятно познакомиться! За нас

17 января 2017 года
0
Девченки, и правда всех обьединяет цифра 70!!!

17 января 2017 года
0
это точно. Прям хоть клуб создать))) и там все худеть))))

17 января 2017 года
0
да да да! Точно надо нам в клуб)))

17 января 2017 года
0
давайте в мой клуб тогда? нас там трое и все тоже стремимся к 70 хотя бы

19 января 2017 года
0
я ЗА! ток у меня от 90 (((((((((

19 января 2017 года
0
У меня другой клуб. https://www.diets.ru/club/1691035/ а тот я закрываю.

19 января 2017 года
0
Привет!
Я не так давно конкретно взялась за себя и худею! Тебе желаю исполнения поставленных целей! Терпения и удачи тебе, Настюша!

19 января 2017 года
0
спасибо тебе большое))))) Тебе тоже, скорее скинуть набранные кг)))))

19 января 2017 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "