Главная > Дневники > Дневник пользователя angel elenaseverin

Пол месяца!

Сегодня стартует моя диета. А точнее начинается полностью перестройка питания и надеюсь мне повезет и все удастся.
С 16.01 по 23.02 я без сахара, белой муки и алкоголя.
- ежедневно бассейн
-три-раза велотренажер
-массаж и обертывание
- маски для лица и волос
-немецкий не менее 3 часов в день.
- учить по десять новых слов в день.
С 23.02 по 9.04 все тоже самое.
С 09.04 по 01.07 Анологично.
май и июль подготовка к экзамену.

Рейтинг: +6

angel elenaseverin

16 января 2017 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1696265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пол месяца!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1696265/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/16/28/3159779_68153-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня стартует моя диета. А точнее начинается полностью перестройка питания и надеюсь мне повезет и все удастся.<br>С 16.01 по 23.02 я без сахара, белой муки и алкоголя.<br>- ежедневно бассейн<br>-три-раза велотренажер<br>-массаж и обертывание<br>- маски для лица и волос<br>-немецкий не менее 3 часов в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1696265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1696265/
              ]Пол месяца![/url][/b][/size]
              Сегодня стартует моя диета. А точнее начинается полностью перестройка питания и надеюсь мне повезет и все удастся. С 16.01 по 23.02 я без сахара, белой муки и алкоголя. - ежедневно бассейн -три-раза велотренажер -массаж и обертывание - маски для лица и волос -немецкий не менее 3 часов в день. - учить по десять новых слов в день. С 23.02 по 9.04 все тоже самое... [b][url=https://www.diets.ru/post/1696265/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник angel elenaseverin:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Комментарии:

Стройняяяшечка

16 января 2017 года

angel elenaseverin пишет:
-массаж и обертывание
- маски для лица и волос

Это с какой периодичностью хочешь делать?

Ответить

angel elenaseverin

(автор поста)

16 января 2017 года

три раза у неделю думаю) начну со среды и до лета.

↑ Ответить

Стройняяяшечка

16 января 2017 года

angel elenaseverin пишет:
начну со среды и до лета.

Вообще рекомендуют через курс обертываний (12-15) делать перерыв хотя бы 2 месяца, но я сама такая)))) - если уж начинаю делать, то пока не надоест)))

↑ Ответить

angel elenaseverin

(автор поста)

16 января 2017 года

ну я ж буду делать то массаж то обертывания, сделать 12 одних обертываний потом 12 других,.надоест брошу) пока есть женлание надо делать. ты каие делаешь есть какие то любимые?
я для восло сейчас только кокосовые делаю. а для лица с белой глины пару раз в неделю.\мне рассказали про медовую - хочу начать вот. 1/3 ложки меда на ложку воды и наносить на ночь, утром смывать.

↑ Ответить

Стройняяяшечка

16 января 2017 года

angel elenaseverin пишет:
1/3 ложки меда на ложку воды и наносить на ночь, утром смывать.

Это для лица? Я не смогу спать с чем-то на лице...

angel elenaseverin пишет:
ты каие делаешь есть какие то любимые?

Я ленивая @опа, поэтому всё готовое у меня, из магазина

↑ Ответить

angel elenaseverin

(автор поста)

16 января 2017 года

Да на лицо. Ну, а помогает магазинное то?результаты видны?

↑ Ответить

Стройняяяшечка

16 января 2017 года

Да. Если делать регулярно, помогает всё!!!

↑ Ответить

Юлия_87

16 января 2017 года

angel elenaseverin пишет:
начинается полностью перестройка питания

Желаю успехов

Обязательно все получится!

Ответить

angel elenaseverin

(автор поста)

16 января 2017 года

спасибо Юля))

↑ Ответить

MarinaTsareva

16 января 2017 года

Я делаю прокатки мезороллером для лица. С готовыми лифтинг-коктейлями.

Процедура малоприятная, но эффект есть!

Ответить

Стройняяяшечка

16 января 2017 года

MarinaTsareva пишет:
мезороллером для лица. С готовыми лифтинг-коктейлями

А у меня микротоковый приборчик есть. Тоже с лифтинг-коктейлями делала. Спасибо, что напомнила, а то я забыла про него)))

↑ Ответить

MarinaTsareva

16 января 2017 года

У меня есть дорсанваль еще.. Тоже нужно достать..

↑ Ответить

angel elenaseverin

(автор поста)

16 января 2017 года

В общем наела я сегодня только на 1135 ккал. Завтра попробую выровнять все таки.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.