Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
но помните, что монодиеты это не есть хорошо) можно в качестве разгрузки если только)
Про саму диету сказать ничего не могу. Увы. Если только для разгона для себя, а потгм на другое питание перейти.
Потом на ПП и ПК
там сахар зашкаливает, а вот калорийность,указанная на упаковке, стопудов нагло врёт)
Я запаривать хочу и туда тертое яблочко на завтрак
а если серьёзно - берите уж нормальную, НЕ быстрого приготовления, в ней то уж точно никакой полезности не остаётся
Тут хоть разнообразие и мед и творог и яблоки
, а не пустая овсянка;
А по поводу овсянки быстрого приготовления имеется в виду геркулес быстрого приготовления типа Селяночка или Русский Продукт; Обычная овсянка без добавок по типу Быстрова и всякой гадости)
Но в любом случае сегодня начала, там видно будет, отпишусь)
--------
Но как разгрузка-возможно и пойдет . Удачи!