И снова день 1/90 Белковый.

Я решила начать с первого дня, так как в выходные были нарушения и я вернулась к тем же килограммам с которых и начала диету.
Но ничего. Настрой боевой. Буду делать все по новому и без нарушений . Буду стараться питаться без нарушений.
И еще у меня не понятки с моими весами, как то они скачут очень медленно в низ и и быстро вверх, то я сбросила минус 300 гр. На следующий день набрала два килограмма. Попробую поменять батарейку.
И так мой 1 день Белковый
Завтрак - зеленый чай + апельсин.
обед - отварная курица с капустой и чашка бульона с хлебцами.
ужин - курица с капустой.