У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя monposte

Ну вот как не жрать на сон грядущий

Завтрак - армянский лаваш, хлеб, сыр; обед - гречка, яблоко; полдник - кофе, печенье; ужин - зеленый чай.

Упражнения сделала. Но сейчас в голове мысли о зефире и шоколаде :-)

Рейтинг: +2

monposte

16 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1696412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну вот как не жрать на сон грядущий</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак - армянский лаваш, хлеб, сыр; обед - гречка, яблоко; полдник - кофе, печенье; ужин - зеленый чай.<br>Упражнения сделала. Но сейчас в голове мысли о зефире и шоколаде :-)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1696412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1696412/
              ]Ну вот как не жрать на сон грядущий[/url][/b][/size]
              Завтрак - армянский лаваш, хлеб, сыр; обед - гречка, яблоко; полдник - кофе, печенье; ужин - зеленый чай. Упражнения сделала. Но сейчас в голове мысли о зефире и шоколаде :-) [b][url=https://www.diets.ru/post/1696412/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник monposte:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Комментарии:

Marta21

16 января 2017 года

ужин -зеленый чай,конечно захочется
Терпи теперь.чтобы день зря не прошел

Ответить

monposte

(автор поста)

17 января 2017 года

Смогла ) не наелась ))

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

Marta21

17 января 2017 года

↑ Ответить

RCGreenn

16 января 2017 года

После таки ужинов недолго и в зажор уйти, мне кажется.

Ответить

monposte

(автор поста)

17 января 2017 года

Я, в общем-то, отсутствие ужинов нечасто практикую. Просто надо выработать привычку не есть на ночь, для чего нормально есть в 17.00-19.00. Если этого нет, тогда зажор )

↑ Ответить

Caricagrinta

18 января 2017 года

А может быть такое, что зажор из-за слишком маленького веса тела? Организм как-бы "выживаемость" включает.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы