Привет всем!
23 января подойдет к своему логическому завершению серия занятий с Джулией Маклс"стройная фигура за 30 дней"(занимаюсь 3 месяца, на каждый уровень по 30 дней). Стала я замечать что какая то неудовлетворенность что ли остается после тренек, добавляла на неделе по тренеровочке "силовые с гантелями"(мне не очень понравилось
)
Так вот к чему я!
Уже 3 дня я добавляю "Революцию тела. workout-1"(пока самый легкий). Я не перестаю удивляться себе,
толстуха, лентяйка а могу и хочу заниматься и БУДУ! Если бы мне кто нибудь 3 месяца назад это рассказал про меня, то я бы без шуток покрутила пальцем у виска
Я вообще чего пишу то?!!!
Ну похвастаться ведь хоцца?хоцца!
А может и мои подвиги, кого то вдохновят на подвиги!
(каламбур-игра речи)
Кстати сказать что вес уходит не так быстро как хотелось бы, но по обьемам очень показательно(для мужа моего по- крайней мере).
Вот будет 23-е, буду взвешиваться, тогда обязательно еще похвалюсь
(если будет чем, конечно).
Всем удачи, бодрости, стройности, здоровья!
Вот тоже к Боди Революшн приглядываюсь)
У меня от Джил вес вообще не уходит
Сколько интересно у тебя ушло за 3 месяца по объемам с Джил?
Вот первый воркаут революции тела действительно легковатый,я утяжелители брала........Но если тебе скучно то конечно надо что то менять....
Как вообще у тебя?вес пошел?
Надеюсь с талии и живота тоже хорошо уйдёт месяца через 2))
Но самое важное -это не останавливаться что бы не дать себе шанса полениться.......
А оборачиваясь назад(если уж остановился)увидеть, какой длинной и трудной была дорога, и в этот момент подумать:
"-А если я вернусь обратно?Смогу ли я пройти весь путь снова?"
Я к этому долго шла................Надеюсь у меня хваттит и сил и воли.