Я кусаюсь

Я думаю это само пройдёт )) а это не может быть ПМС?

Мнe кажется -гормоны.Потому,что депрессия-дело не быстрое,вот раз-и сегодня я в депрессии и "гавкаю на всех"(это вообще не из "депресии",имхо).
У меня бывают такие дни,особенно перед полнолунием(хаха)или что-то встревожило,что-то такое,на что я не обратила внимание,а оно засело внутри.Мне помогает просто сказать словами окружающим:"Сегодня,по возможности,вообще со мной не разговаривайте.Ни о чем,даже не спрашивайте элементарное,если возможно,не давайте советы и даже не сочувствуйте".Свекрови прямо говорю:
-Марина,сегодня я "кусаюсь".
Мне помогает сесть и проанализировать:я злюсь,я тревожусь,я разочарована и так реагирую?Почему?
И очень часто я нахожу реальную причину и тогда отпускает скорее.Если причин "вроде бы нет"-то у меня есть в загашнике:какая-то потрясающая книга и я просто заматываюсь в плед,как в кокон и расслабляюсь(если воможно)или достаю плитку какого-то деликатесного шоколада, на который я, в другие дни, не позволяю себе даже глянуть,или пью кофе с ликером(который для меня табу,но вот в такие дни...)или иду в парфюмерный магазин и там пробую новые духи,кремы и т.д.Или какую-нибудь старую комедию себе ставлю,типа "Девчата".
А еще я пишу.Блокнот в руки и вперед.Всю злость,разочарование,слезы выплескиваю на бумагу!

777dasha777 пишет:

Пока стараюсь избегать людей

Держись! Пройдет

Сегодня у Даш явно неблагоприятный день . Саму все бесит и без гормонов

777dasha777 пишет:

Пока стараюсь избегать людей

А мы тогда кто? Только не обижайтесь и не злитесь.Я поерничала

Все пройдет!
Улыбнитесь себе в зеркале - станет легче!
Кроме нас самих нам никто не поможет))

А мне кажется у каждого человека иногда наступает его личное время для раздумий и переосмысления. И мешать ему в это время не надо. Побыть наедине с собой, когда никто не мешает - это иногда волшебное ощущение!

Это я обычная



Это я в период ПМС




Я так своим и говорю: Я сегодня фиолетовая!

Могу дать совет, если хотите. Купите настойку пустырника. Чайную ложечку разбавляете водой в рюмочке или маленькой чашечке, выпиваете, и через 10 минут жизнь прекрасна. Я всегда так делаю, когда меня накрывает. И дочери-подростку даю, у нее во время ПМС эмоции зашкаливают вообще! Совершенно безопасно, это не лекарство.

ну и конечно не только в ПМС можно, а когда вообще чувствуете, что раздражаетесь не по делу

Если вы и так на взводе, то поссорившись с кем-то или просто огрызнувшись, вы углубляетесь в плохое настроение, а если это длится достаточно долго, окружающие устают терпеть ваше плохое настроение и обижаются. и получается замкнутый круг

777dasha777 пишет:

Или я просто псих?

я думаю что просто период такой, ты устала? Может, мало спишь?