У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

17.01.2017 Система минус 60

Приветики мои хорошие! Ну что все уже очнулись после праздников!?

...
С утра на весах 89.0 ( минус 1 кг.) Как хорошо водичка уходит.
ДЦ - 12.
08:00 ЗАВТРАК: суп гороховый (200), 2 блинчика с мясом (47), хлеб ржаной (55), кофе со сливками б/с с тортиком(54). Итого:356.
в 10:20 было яблочко ооочень вкусное.
14:10 ОБЕД: котлета паровая(70), гречка(200), огурец свежий(85), кофе с молоком, чернослив 5 шт.(31). Итого: 386 грамм.
18:00 УЖИН: омлет в пароварке(300), чай зеленый. Итого: 300.
Всем хороших отвесов и отличного настроения.

Тэги: отвес

Рейтинг: +14

i shpichka

17 января 2017 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1696670/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17.01.2017   Система минус 60</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики мои хорошие! Ну что все уже очнулись после праздников!?  ...<br>С утра на весах 89.0 ( минус 1 кг.) Как хорошо водичка уходит.<br>ДЦ - 12.<br>08:00 ЗАВТРАК: суп гороховый (200), 2 блинчика с мясом (47), хлеб ржаной (55), кофе со сливками б/с с тортиком(54). Итого:356.<br>в 10:20 было яблочко ооочень вкусное...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1696670/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1696670/
              ]17.01.2017   Система минус 60[/url][/b][/size]
              Приветики мои хорошие! Ну что все уже очнулись после праздников!?  ... С утра на весах 89.0 ( минус 1 кг.) Как хорошо водичка уходит. ДЦ - 12. 08:00 ЗАВТРАК: суп гороховый (200), 2 блинчика с мясом (47), хлеб ржаной (55), кофе со сливками б/с с тортиком(54). Итого:356. в 10:20 было яблочко ооочень вкусное... [b][url=https://www.diets.ru/post/1696670/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

17 января 2017 года

i shpichka пишет:
минус 1 кг.) Как хорошо водичка уходит

Гони ее прочь, эту водичку

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 января 2017 года

↑ Ответить

Tatka75

17 января 2017 года

i shpichka пишет:
минус 1 кг.

и у меня!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 января 2017 года

Спасибо, всегда бы так...

↑ Ответить

ivatan

17 января 2017 года

Молодчина!!!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 января 2017 года

Спасибо.

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

17 января 2017 года

Ай какой отвесик хороший!

И чтобы назад в 90-е ходу больше не было!!!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

17 января 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

17.01.2017 Система минус 60

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"