Марафон длиною в 20 кг... День девятый. (16.01.2017)

Минус 100 грамм. Даа, приплыли. Так скоро и плюсовать начну...
Как раз по теме:
Муж снимает у меня с кофты на спине белое перышко.
Я говорю, вот видите с меня даже перья летят. Значит я - Ангел!
На что сын заявляет - "Мам, у демонов тоже перья бывают..."

Про питание:


Про нагрузку:


Про хорошее за день:
1. Витамины + Омега
2. Растительное масло
3. Сахар заменен на сахарозаменитель
4. Пока не кидаюсь на родных.. Это уже хорошо.

Купила масло сливочное и красную икру - буду завтракать бутербродом.
Если у меня мозгов не хватает по другому калорийность достигать.
Рейтинг:  +2
bonapart
17 января 2017 года 120 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон длиною в 20 кг... День девятый. (16.01.2017)
Минус 100 грамм. Даа, приплыли. Так скоро и плюсовать начну...
Как раз по теме:
Муж снимает у меня с кофты на спине белое перышко.
Я говорю, вот видите с меня даже перья летят. Значит я - Ангел!
На что сын заявляет - "Мам, у демонов тоже перья бывают..."
Про питание:
Про нагрузку:
Про хорошее за день:
1. Витамины + Омега
2. Растительное масло
3... Читать полностью
 


Дневник bonapart:



Комментарии:

17 января 2017 года
0
bonapart пишет:
Купила масло сливочное и красную икру - буду завтракать бутербродом.
Можно еще с рыбкой слабосоленой.
А каш все равно нет

17 января 2017 года
+1
Я исправилась сегодня - кашка была

17 января 2017 года
0
Я не обратила внимание, что это за вчера меню

17 января 2017 года
0
Меня! Меня на завтрак! Хочууу такой бутер
У меня вообще вес стоит зараза, я правда супер усилий не прилагаю, но все же..
Мне и 500 в месяц хорошо, но ведь хочется то килограммы!
Прорвемся, цель есть , направление взято!

17 января 2017 года
0
Приходи! На всех хватит.


Оставить свой комментарий
B i "