Немного моих полезных привычек))

Всем доброго дня!!! Девочки хочу поделиться моими полезными привычками, которые приобрела с ПП. На завтрак ем овсянную кашу с орехами и сухофруктами и парой фиников. Чай и кофе совсем перестала пить(3 месяца), заменила на кипяток с лимоном, ммм!))) Я перестала покупать консервированный горошек, а беру замороженный, когда мне он нужен для приготовления, я его заливаю кипятком, ок. 5 мин и вкуснейший, нежный горошек готов! Стала больше есть сырых овощей, в частности, сырую свеклу, просто тру ее на терке, добавляю немного соли, растительного масла и все, вкуснейший салат готов!
Рейтинг:  +8
звездочка25
18 января 2017 года 179 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Немного моих полезных привычек))
Всем доброго дня!!! Девочки хочу поделиться моими полезными привычками, которые приобрела с ПП. На завтрак ем овсянную кашу с орехами и сухофруктами и парой фиников. Чай и кофе совсем перестала пить(3 месяца), заменила на кипяток с лимоном, ммм!))) Я перестала покупать консервированный горошек, а беру замороженный, когда мне он нужен для приготовления, я его заливаю кипятком, ок... Читать полностью
 


Дневник звездочка25:



Комментарии:

18 января 2017 года
+1
Про горошек взяла на заметку

18 января 2017 года
0
звездочка25 пишет:
Чай и кофе совсем перестала пить
Не вижу смысла в полном отказе, и то и другое в разумных количествах вполне полезные напитки

18 января 2017 года
0
Согласна, но эти напитки способны задерживать воду в организме. У меня просто нет потребности в них, поэтому и не пью.

18 января 2017 года
+1
Вообще-то, кофе как раз обезвоживает, поэтому и рекомендуют на 1 чашку кофе добавлять в рацион еще стакан воды....
А вот больше сырых овощей с раст.маслом - это хорошо! Я делаю сезонный зимний салат, все сырое: свекла, морковь, зеленая редька - это на крупной терке, туда много разной зелени и сладкий и острый перец режу. И с любимым маслом, я пополам оливковое и льняное добавляю.

18 января 2017 года
0
тоже такой делаю)))

18 января 2017 года
0
как уже написали они не задерживают воду, а наоборот выводят.

18 января 2017 года
+1
А чем консервированный горошек плох?

18 января 2017 года
0
так дешевле выходит))

18 января 2017 года
0
тогда дело не в пользе, а в экономии

18 января 2017 года
+1
ну и мороженный проходит меньшую обработку, поэтому полезнее, тоже самое, что свежий есть))

18 января 2017 года
+1
О зеленом горошке мне понравилось!
От кофе не могу отказаться

18 января 2017 года
+1
от чашечки ничего страшного не будет))

18 января 2017 года
0
На меня кофе действует как сильное мочегонное.Выпила чашку и сразу в туалет.:-)


Оставить свой комментарий
B i "