Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
2. учитесь готовить диетические блюда. суфле из рыбы, домашнюю колбасу из куриной грудки, торты низкокалорийные с фруктами, желе, творожным суфле... очень много времени уходит на это всё
За более, чем 30 лет убегания от лишнего веса, блюда диетические умею готовить, плюс у меня язвп в анамнезе.
Но...даже диетические вкусняшки не спасают от обжорства . Особенно после работ при наших хододах.
но я согласна, автор) пока сижу за компом, раз пять могу захотеть поесть, но отвлекаюсь и забываю
А тут...одна самса чего стоит. Со свежего мяса с луком и специями...Два часа готовки и ...
А летом я живу на даче...без компа Но и в дом захожу только поспать.