Привет всем! Сегодня нашла эту диету. Хочу попробовать. Кто сколько сидит на ней и какие результаты. Мне надо скинуть 30 кг, это реально на этой диете и за какой срок я могу сбросить? Я просматривала варианты ужина, там везде только рыба. Можно чем то другим заменить? А как насчёт тофу его можно есть, вместо мясо?
Привет всем! Сегодня нашла эту диету. Хочу попробовать. Кто сколько сидит на ней и какие результаты. Мне надо скинуть 30 кг, это реально на этой диете и за какой срок я могу сбросить? Я просматривала варианты ужина, там везде только рыба. Можно чем то другим заменить? А как насчёт тофу его можно есть, вместо мясо?
Читать полностью
Хронопитание - это не диета, а система питания!
За год я сбросила 18 кг веса! Можете посмотреть фото, их теперь даже тиражируют сайты с препаратами для похудения!
Но настоящий результат достигнут именно этой системой!
Тофу можно есть! В какое время - зависит от его жирности!!!
Т.к. в Хронопитании разрешены так называемые зажерные приемы пищи, то срывов и нет!!!
Перебор по зажорным приемам случается... Последний не далее как в Новогодние праздники!
Но организм уже требует системного питания!!! И я снова на системе!
Вечером, кроме рыбы, можно есть творог, яичный белок, индейку... И зеленые салаты!!!
увидела
За год я сбросила 18 кг веса! Можете посмотреть фото, их теперь даже тиражируют сайты с препаратами для похудения!
Но настоящий результат достигнут именно этой системой!
Тофу можно есть! В какое время - зависит от его жирности!!!
Перебор по зажорным приемам случается... Последний не далее как в Новогодние праздники!
Но организм уже требует системного питания!!! И я снова на системе!
Вечером, кроме рыбы, можно есть творог, яичный белок, индейку... И зеленые салаты!!!