У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ninakalina1

История моего похудения. День 2.

Сегодня проснулась со страхом в душе, что после моих вкусненьких тарталеток я увижу на весах плюс.

С унылым видом встала на весы... и Ву-а-ля минус 400 гр. Настроение супер

и давай танцевать

Что имею на сегодняшний день 18.01.2017

Минус 400 гр.

Всего 8 кг

Моё меню на сегодня:

Завтрак: куриный пирог с томатом, отварная свёкла, 3 тарталетки с креветочным маслом.

2 завтрак: имбирный чай, горсть сухофруктов

Обед: тушёная рыба, пюре

Перекус: хлебцы с яблочным пюре, имбирный чай

Ужин: рыбная котлета, ленивые вареники (без муки), сметана

Также 2 литра имбирного чая и 1,5 литра воды

Тренажёр 20 мин. Скрабирование проблемных мест солью мёртвого моря. Уход за лицом.

Рейтинг: +8

Ninakalina1

18 января 2017 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1697247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">История моего похудения. День 2.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня проснулась со страхом в душе, что после моих вкусненьких тарталеток я увижу на весах плюс.  С унылым видом встала на весы... и Ву-а-ля минус 400 гр. Настроение супер  и давай танцевать<br>Что имею на сегодняшний день 18.01.2017<br>Минус 400 гр.<br>Всего 8 кг<br>Моё меню на сегодня:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1697247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1697247/
              ]История моего похудения. День 2.[/url][/b][/size]
              Сегодня проснулась со страхом в душе, что после моих вкусненьких тарталеток я увижу на весах плюс.  С унылым видом встала на весы... и Ву-а-ля минус 400 гр. Настроение супер  и давай танцевать Что имею на сегодняшний день 18.01.2017 Минус 400 гр. Всего 8 кг Моё меню на сегодня: Завтрак: куриный пирог с томатом, отварная свёкла, 3 тарталетки с креветочным маслом... [b][url=https://www.diets.ru/post/1697247/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ninakalina1:

История моего похудения. День 3.
• История моего похудения. День 2.
История моего похудения. 1 день
Плато
Моё меню с рецептами. Пятый и шестой день 20.01-21.01.14г. Этап Чередование БО.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Комментарии:

Стройняяяшечка

18 января 2017 года

А ленивые вареники без муки - рецептиком не поделишься?

Ответить

ivatan

18 января 2017 года

И я хочу рецептик таких вареников!!!

Ответить

Ninakalina1

(автор поста)

18 января 2017 года

Конечно. На 200 гр творога зернистого, 1 яйцо, 6 ст. л. овсянка ( молола в кофемолке), сах. замен, чуть соли. Всё мешаю, раскатываю колбаской и режу.
Готовила вчера и положила в морозилку, а сегодня после работы сварила. В сметану добавила немного мёда

Ответить

Стройняяяшечка

18 января 2017 года

Спасибо.
А если не овсянку молоть, а толокно использовать?

↑ Ответить

Ninakalina1

(автор поста)

18 января 2017 года

А что такае толокно

↑ Ответить

Стройняяяшечка

18 января 2017 года

Овсяная мука

↑ Ответить

Ninakalina1

(автор поста)

18 января 2017 года

Думаю что можно. Главное чтобы консистенция получилась теста.

↑ Ответить

ivatan

18 января 2017 года

Спасибо

↑ Ответить

llalloba18

19 января 2017 года

я рада за Вас!

Ответить

Лучик Надежды

20 января 2017 года

Рецептик унесла!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы