Всем привет. У меня появились замечательные весы марки redmond. Очень я рада их появлению.
Так как весы синхронизируют с телефоном. И это смотрится вот так:
Правда вес у меня на сегодняшний день составил 75,9
.
Также у меня сегодня 10-ый день Рипов с Джилиан. Для меня это большой подвиг.
Ну, а так как я ем и не слежу за питание по ккал и бжу на работе посоветовали скачать приложение для телефона. Чему я очень рада.
Да, да рада, не то слово. Мне программа показала, что у меня к ужину не хватка углеводов, так что на ужин у меня был обезжиренный йогурт.
Правда теперь очень хочется кушать.
И да, приложение само поставило мне коридор ккал для похудения и сказало, что я достигну через 38 недель.
Так что все худеют к лету, а к осени
Ну и сама программа, после ввода продуктов. Подробнее про нее напишу завтра.