Я из семьи алкоголика, и родители мои из семей, где их отцы пили и жён били. Не так чтобы до смерти, а иной раз сгоряча, когда были не в себе от горячительных напитков. Их алиби: это не я, это водка.
Помню, как-то моя бабушка Анна Павловна, светлейший и мудрейший человек, мой ангел хранитель по сей день, треснула, наконец, своего мужа, на тот период уже моего деда, сковородой, вложив в этот удар все годы терпения совместной жизни. А прожили они вместе без малого 65 лет! И жаловался тогда дед своим дочерям: "Девки, пошто она так-то?"
Вот так незамысловато его устами прозвучало недоумение, какое могут высказать участники волшебного заколдованного треугольник Карпмана: спасатель-жертва-преследователь.
Очень уж неожиданно было такое поведение от той, кто терпела многие годы его творческое поведение, ехала за ним с выводком маленьких детей по городам и сёлам, когда он скрывался от милиции за растрату; ждала с войны, когда он прижился где-то в центральной России, и старшая дочь приехала и разрушила идиллию новой семьи, привезя отца домой; когда включал среди ночи свет и грозно спрашивал, где спрятанная бабушкой фляга с брагой…
Да, много ещё чудес было, дед у меня был творческой личностью, когда выпивал, стихами разговаривал. Так вот, он-то и сказал: "Девки, пошто она так со мной?". Недоумевая, ведь терпела же раньше, не рыпалась. Видимо, и у спасительниц когда-то наступает предел. Для пользы дела лучше бы он наступал быстрее, а проще это можно назвать так — вовремя выставить свои границы, границы дозволенного.
Мне за последнее время встретились несколько клиенток, участниц тренингов и трансформационных игр, вжившихся в роль "спасительница", и так чётко оформилось теперь моя позиция: именно такие женщины и превращают всех вокруг себя в жертв и преследователей, чтобы было им кого спасать и от кого получать эмоциональные затрещины. Именно эти женщины запускают движение по треугольнику, именно они делают своих мужчин никчёмными, а от того ещё и агрессивными.
И это не пустая теория, в моей семье есть примеры: моя мама много лет спасала отца от алкоголизма — исправно ругала, помню, почти каждое моё утро начиналось под её унывное причитание, лечила его, раз десять, наверное, лежал он в разных лечебницах, но так и не смогла она изменить ситуацию, папа умер, когда мне было 19 лет, трезвым ранним утром от тромба, залетевшего в сердце, возможно, сто грамм могли бы его и спасти…
Затем эта история мамы повторилась с её сыном и мои братом. Был нормальный парень, семья, работа, но в какой-то момент стало ему скучно, а на дворе лихие 90-е, а он умный и предприимчивый, но стержня нет, а деньги пошли… И понеслось… спустил и разрушил всё: семья, работа, здоровье… Мама всегда была рядом с его семьёй, помогала, как могла, а его увещевала и всё надеялась, что это поможет. Не помогло!
Когда мама дошла до предела и махнула рукой, и вычеркнула себя из его спасателей, решив не пускать в дом и ничем больше не помогать, тут-то мой брат самым волшебным образом и "взялся за ум" — сам разобрался со своей проблемой. Сам! Не нужно обычному мужику костылей в виде создания льготных условий существования. Решение простое — сам скатился в яму, сам выбирайся! Жестоко? Наверное… Только это работает!
Я и сама склонна порой сливаться в роль спасительницы: в прошлом году мой брат сорвался после 12-летней трезвой жизни, и вновь всё полетело в тартарары, а мама уже стала старенькой, и за ней самой потребовался уход, я чуть не сорвалась с выездного тренинга на море со словами: я сейчас прилечу! Остановил меня мой мудрый старший сын, он сказал: "Ты что, Чёрный плащ?" И этими словами, он как будто окатил меня ледяной водой здравого смысла! Благодарна ему и счастлива, что мои дети не последовали по этой родственной тропинке. Может быть, потому, что их "косяки" они выправляли сами, без моего участия.
Милые женщины, если рядом с вами близкий человек катится в пропасть зависимостей, посмотрите в первую очередь на своё поведение: не вы ли услужливо подставляете свои плечи под его проблемы, а оттого ему и решать нечего. Не вы ли так активное его спасёте, что ему ничего больше и не остаётся как стать сначала жертвой — объектом вашего преследования, потом преследователем за ваши слишком активные спасения.
Как остановить это бесконечный круговорот ролей в треугольнике созависимостей? Развернитесь и, глядя прямо в глаза, скажите ему: это твой выбор — катиться вниз и умирать, у меня своя жизнь, и я выбираю жить. Прекратите поддерживать и спасать утопающих.
Прекратите играть роль ангела-спасителя падших и зависимых. Хотя бы попробуйте другую модель поведения! Ведь по-старому вы уже реагировали, попробуйте по-новому!!!
Будут провокации со стороны созависимых участников вашего треугольника, будут слёзы, просьбы, угрозы, проклятия, наберитесь терпения и из любви к ближнему, из веры в его силы, дайте ему свободу от вашего спасения! Дайте ему возможность встать на ноги самому, без вас!
Встать или умереть! В конце концов, мы все умрём, раньше или позже, но рискните, дайте шанс человеку встать! С вашей помощью он точно не сможет этого сделать, сейчас вы убиваете его, только медленно.
А чем заняться вам? Собой! Спасите сначала себя любимую!
Я из семьи алкоголика, и родители мои из семей, где их отцы пили и жён били. Не так чтобы до смерти, а иной раз сгоряча, когда были не в себе от горячительных напитков. Их алиби: это не я, это водка...
Читать полностью
Спасибо, я да же распечатала, что бы маме вручить. Уж сколько раз ей все это говорила, не слышит, все тащит из умиральной ямы, а по сути реально только еще больше туда человека закапывает
Решение простое — сам скатился в яму, сам выбирайся! Жестоко? Наверное… Только это работает!
не жестокое, а единственно верное решение!!!
Помочь найти доктора/клинику/возможно, ср-ва на лечение, поддержать психологически - да, это можно, но только после того, как человек САМ принял решение.
я имею в виду поддержать таким образом ОДИН раз... к сожалению, многие матери и жены пытаются "помочь" всю жизнь, но это уже не помощь, а созависимость
Согласна с той частью, где говорится, что нужно избавиться от роли спасительницы. Но не согласна с тем, что именно спасительница запускает круг с начала. Виноват в алкоголизме является только сам алкоголик. Причин-то, конечно, он много найдет: одна виновата в том, что терпит, другая - в том, что не терпит и ругается, третья - в том, что ушла, и он начал с горя пить еще больше... Не надо делать виноватыми в алкоголизме жен алкоголика.
Но это не отменяет созависимости. Жене алкоголика (и другой созависимой) нужно перестать роль спасительницы. Но не для того, чтобы мужчина, наконец, образумился (в этом как раз и есть продолжение роли спасительницы), а для самой себя.
мне кажется редко встречаются сильные люди сумевшие сами из ямы выбраться....
спасая семью ( борясь с его алкоголизмом) долгих 10 лет, я стала чувствовать себя пациенткой психиатрической клиники ....и в результате прожив 20 лет с мужем, я сама поняла что нужно жить своей жизнью, оставила мужа и ушла...знала что он будет пить, но не думала что так быстро уничтожит и себя, и всё своё имущество....спустя год он уже был похож на бомжа, а сейчас спустя 2 года вообще опущенный конченый человек....
уйдя, я ещё долго боролась с чувством вины! пришлось упорно работать со своим сознанием, внушая себе что я сделала даже больше чем могла для него и надо пожалеть себя а не его, за потерянные 20 лет своей молодости....а он выбрал сам свой путь в жизни! даже спустя два с лишним года, он и до сих пор пытается периодически повесить свои проблемы на меня (материальные естественно и психологические срывы диким ором в телефонную трубку ), но я научилась его "посылать"....Только вот не могу до сих пор избавить от нервной трясучки до темноты в глазах, когда вижу на экране телефона что он звонит....
уход ведь и был крайней мерой...но..увы, не произошло обратной реакции...просто было уже всё перепробовано... ни на секунду не пожалела за это время что ушла!
У меня в жизни был как раз тот самый нужный эффект. Хотя, все равно, в итоге, у нас ничего не сложилось (но это уже другая история...). Но до сих пор он не пьет.
иногда бывает, пока ждешь - можно всем умереть или другие варианты поэтому и впрягаются в эту помощь - ждешь-ждешь, а воз и ныне там. Думаешь, они прям, горят желанием всех спасать? Ну, разве что только совсем повернутые на этом, а в большей части - это женщины , доведенные до ручки прокрастинацией второй половины семейства. И это грусто. Считаю все равно нельзя списывать на то, что кто-то кому-то готов помочь, от этого не стоит садиться на шею помогающей стороне.
Встать или умереть! В конце концов, мы все умрём, раньше или позже, но рискните, дайте шанс человеку встать! С вашей помощью он точно не сможет этого сделать, сейчас вы убиваете его, только медленно.
я вас очень понимаю,но умер гораздо раньше ,чем наступила физическая смерть. Сейчас смотрю еак погибает бывший друг. родители от него уже отказлись.все понимают , что сейчас он только сам. Ему никто и ничто уже не поможет.только в своей голове.емли не щелкнет--,то вме. И все к этому готовы.
Спасибо, я да же распечатала, что бы маме вручить. Уж сколько раз ей все это говорила, не слышит, все тащит из умиральной ямы, а по сути реально только еще больше туда человека закапывает
Помочь найти доктора/клинику/возможно, ср-ва на лечение, поддержать психологически - да, это можно, но только после того, как человек САМ принял решение.
Но это не отменяет созависимости. Жене алкоголика (и другой созависимой) нужно перестать роль спасительницы. Но не для того, чтобы мужчина, наконец, образумился (в этом как раз и есть продолжение роли спасительницы), а для самой себя.
спасая семью ( борясь с его алкоголизмом) долгих 10 лет, я стала чувствовать себя пациенткой психиатрической клиники ....и в результате прожив 20 лет с мужем, я сама поняла что нужно жить своей жизнью, оставила мужа и ушла...знала что он будет пить, но не думала что так быстро уничтожит и себя, и всё своё имущество....спустя год он уже был похож на бомжа, а сейчас спустя 2 года вообще опущенный конченый человек....
уйдя, я ещё долго боролась с чувством вины! пришлось упорно работать со своим сознанием, внушая себе что я сделала даже больше чем могла для него и надо пожалеть себя а не его, за потерянные 20 лет своей молодости....а он выбрал сам свой путь в жизни! даже спустя два с лишним года, он и до сих пор пытается периодически повесить свои проблемы на меня (материальные естественно и психологические срывы диким ором в телефонную трубку ), но я научилась его "посылать"....Только вот не могу до сих пор избавить от нервной трясучки до темноты в глазах, когда вижу на экране телефона что он звонит....
У меня в жизни был как раз тот самый нужный эффект. Хотя, все равно, в итоге, у нас ничего не сложилось (но это уже другая история...). Но до сих пор он не пьет.
Печально, да. Без отца, наверное, воспитывали?