Пошагали! неделя №5

Привет, Подружки! У кого какие успехи на этой неделе? делитесь с народом! У меня на этой неделе уже лучше с топотушками. Два дняспециально встаю раньше и выхожу из дома на работу прямо таки ножками. Половину пути ( один трамвай) прохожу, а потом там, где обычно делаю пересадку, сажусь на другой трамвайчик и еду уже в горку. А сегодня еще кроме этого сразу после работы в спортклуб заехала на силовую. Ужас... так сложно после болезни восстанавливаться..

Тэги:  болталка

Рейтинг:  +12
MarinaTsareva
19 января 2017 года 197 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пошагали! неделя №5
Тэги: болталка

Привет, Подружки! У кого какие успехи на этой неделе? делитесь с народом! У меня на этой неделе уже лучше с топотушками. Два дняспециально встаю раньше и выхожу из дома на работу прямо таки ножками. Половину пути ( один трамвай) прохожу, а потом там, где обычно делаю пересадку, сажусь на другой трамвайчик и еду уже в горку... Читать полностью
 


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:

19 января 2017 года
0
Моя программа выдает только среднее количество шагов за неделю и километры. Посчитаю на калькуляторе чуть позже!

19 января 2017 года
0
Ходьба- это классно. Я только по дому и отвести и забрать (дети) в среднем прохожу 13-18 тыс. шагов.
Вот сегодня уже прошагала 15 тыс. шагов, но нам с дочкой ещё за сыном в школу идти, и у нас ещё нет трёх часов. У меня браслетик фитбит.

19 января 2017 года
0

19 января 2017 года
0
у нас тут уже есть девочки-скороходы, кто за 20 000 ежедневно нахаживает!

19 января 2017 года
0
у нас тут уже есть девочки-скороходы
Источник: https://www.diets.ru/post/1697452/#firstnew


это очень хорошо, что они у вас есть

19 января 2017 года
+1
присоединяйтесь!

20 января 2017 года
0
Спасибо

19 января 2017 года
0
Привет)) Жду не дождусь когда смогу к вам присоединиться. Все тротуары покрыты льдом, стараюсь не ходить потому что боюсь упасть

19 января 2017 года
0
Когда на улице скользко, я топаю дома с Лесли Для меня самая удобная программа - 3 мили.

19 января 2017 года
0
Подсчитала я сколько за неделю получилось. 89 516. В среднем в день 12788 шагов. Ну а сегодня пока 12 093. И это 3.5 км на работу, потом часть обратно, в зале 20 минут на дорожке после силовой... Не могу больше нахаживать! Это все нахаживалось специально!

19 января 2017 года
0
Wow!
И это ты еще болела. Теперь еще лучше будет!

19 января 2017 года
0
За неделю 12-18 января натопала 74,130 шагов. Т.е. в среднем 10,590

19 января 2017 года
0
и это с ремонтом! Он столько времени съедает!

19 января 2017 года
0
Я вчера сачковала, ничего там не сделала. Зато муж и Олька полстенки обили.

19 января 2017 года
0
Значит нужно чаще сачковать! ))

20 января 2017 года
0
Я вчера опять сачковала, точнее красоту наводила (мелирование + стрижка). Так ты думаешь они хоть что-то без меня сделали?

20 января 2017 года
0
19 января 8,233
Маловато будет.

20 января 2017 года
0
На зимний период простим!

20 января 2017 года
0

24 января 2017 года
0
20 января 8,342
21 января 9,314
22 января 6,272
23 января 9,621

Какая-то совсем провальная неделя получилась.

24 января 2017 года
0
Не наговаривай на себя. Маловато, конечно, но немало.

26 января 2017 года
0
24 января 7,332
25 января 8,055

26 января 2017 года
0
Совсем неплохо для ремонта!

21 января 2017 года
0
Была два дня в гостях с ночёвкой. Про шаги даже писать смешно. Тысячи по две в день. И то благодаря походу в црковь.

21 января 2017 года
0
Марин, ты ещё на месте? А когда в Варну летишь? Какими авиалиниями? ОЧЕНЬ прошу, узнай пожалуйста на стойке регистрации багажа, можно ли бесплатно или по цене обычного багажа провозить подростковый велик в чехле, в сложенном состоянии?
Дело в том, что мои общеизвстные вело злоключения это не от блажи. Мне жизненно необходимо в путешествиях иметь при себе компактные колёса. А путешествия это большая часть моей жизни. И вдруг, после того как велик был куплен, освоен, выясняется, что полно авиакомпаний велофобов. Которые согласны перевезти велосипед ТОЛЬКО в спец. упаковке, чуть ли не в измельчённоми в порошок состоянии и в разы дороже чем самих пассажиров или обычный багаж.Это всё я выяснила на оф. сайтах "плохих" а/компаний.

Потёршись на велофорумах оказалось - не так страшен чёрт. В основном под "нож инквизиции" попадают взрослые профессиональные велосипеды. А для моего козявки, который в зачехлённом состоянии имет размер 55 см/ 55 см / 25 см


могут сделать поблажку. Но, нужно всё выяснять на местах. Однако, если на месте цена, за неоплаченный заранее велосипед, окажется негуманной, мне его просто некуда будет деть.
Вот теперь приходится собирать живую информацию и просить людей о помощи. Помоги пожалуйста, спроси на каких условиях они могут перевезти мой велик. Не вообще велосипед, про это я могу на их сайте прочитать, а именно МОЙ.

21 января 2017 года
0
Хорошо, если на стойке регистрации будет вменяемый человек! Иногда просто тупо говорят: велосипед? А какая разница - какой! Это же велосипед! Я лечу компанией S7. Я улетаю в следующее воскресенье.

21 января 2017 года
0
Про "тупо велосипед" я и без их консультаций на оф.сайте читаю
MarinaTsareva пишет:
Я улетаю в следующее воскресенье.
Доброго пути. На долго? А что в Варне делают в несезон?

21 января 2017 года
0
У меня чисто деловая поездка на четыре дня.

21 января 2017 года
0
Кстати, вчера не отчиталась, просто забыла! 9963. 40 шагов не хватило! ))

21 января 2017 года
0
Не мелочись - десятка)))

21 января 2017 года
0
Ну что... Сегодня 15311. Я ужасно горда собой. Я просто раздулась как индюк от гордости. . В понедельник подключу трекер. Мне кажется что мой браслет меньше считает, чем я хожу. Или все субъективно? На работу я иду пешком 8 остановок, обратно сегодня еще 4, потом в зале на дорожке еще 1.8 км после силовой... Все остальное я просто не считаю. И 15 000. Хотя и это уже - результат для зимы.

21 января 2017 года
0
Это даже для лета офигенный результат! И не столько в плане физ. нагрузки, а в плане времени. Не всегда можно выделить 2,5 часа для 15000 шагов

21 января 2017 года
0
Я утром специально для этого выхожу заранее и раньше встаю. И тебе ли говорить о результатах, если для тебя 20 000 норма?

21 января 2017 года
0
Марин, вот знаешь, я ходьбу вообще себе за достижение не считаю. Мне в день 35 тыщ шагов отмахать, что два байта переслать. Эти тыщи не в тягость, даже не замечаю их. А вот 40 мин. физры ... Читаю про твой зал, для меня это космос. Дала себе слово, что как только сброшу до 60 кг, начну заниматься. Осталось 4 кг. Вот теперь думаю - а может ну его, эти 60 кг! Чего тощать до изнемождения, я и в 60,1кг нормально проживу

21 января 2017 года
0
Юмористка! ) Главное - не сжигать мостов!

23 января 2017 года
0
10136

23 января 2017 года
0
9 528. ))

24 января 2017 года
0
12 100.

24 января 2017 года
0
Второй день друг за дружкой ходим

24 января 2017 года
0
12 150

24 января 2017 года
0
Инна, а ты каким шагомеры пользуешься?

25 января 2017 года
0
Приложение на телефон. Но я его только на улице включаю. В помещениях не пользуюсь принципиально. Считаю не честным для себя - ну там, в туалет прошагать, по кухне, в ванную зайти. Это всё необходимости ради

24 января 2017 года
0
Я обшагала! По факту получилось 12 197.

24 января 2017 года
0
Это ты мою записку про шаги увидела и пробежалась от окна до двери

25 января 2017 года
0
Не! Собаку пописать вывела! Я же уже писала, что мой браслет шаги от дивана до кухни не видит в упор! И мои передвижения на работе по классу не видит. Только если мне нужно с этажа на этаж сбегать. Это может и посчитать.)

25 января 2017 года
0
MarinaTsareva пишет:
Я же уже писала, что мой браслет шаги от дивана до кухни не видит в упор
Я это помню Твой не видит, я свой "накрутила" чтобы не видел и не портил мне среднюю скорость в марш бросках

24 января 2017 года
0
Я сегодня 12.500 шагов сделала. Но ещё не вечер , а вернее не ночер , я еще не занималась, это только дела домашние были.

24 января 2017 года
+1
Это Инна сейчас на печи лежит, а так она тебя обшагает! ) Она у нас такая... Неугомонная!

24 января 2017 года
+1
Инна хороводы вокруг мужа водила, чтобы он балкон наконец-то доделал. Теперь хороводов не будет, будут шаги. Они(муж) перетрудились, вспотели. Не скоро обсохнут. Так что я вдоволь нашагаюсь до следующего хоровода

25 января 2017 года
0
У меня конечный 15.563
Я пользуюсь браслетиком фитбит.

25 января 2017 года
0
У нас в доме вчера сделали дорожку. Так что у меня помошница снова появилась. Вчера вывела собаку - сморю, папашки детей в коридор повытаскивали (около 2хлет), поставили им гирю 32 кг , а сами в зале. Нормально так! Дети эту гирю по полу тянут.... Мамки бы увидели - бошки пооткручивали! Один из папашек на дорожке шагал, поэтому я и увидела, что отремонтировали.

25 января 2017 года
0
Классный у вас дом, с общим спорт инвентарём. Новострой что ли? По типу кондаминимума?

25 января 2017 года
0
на нашем этаже вместо колясочной сами жильцы оборудовали себе спортзал из списанных тренажеров. И так получилось, что он расположен прямо напротив моей квартиры. Дом условно новый. Но с камерами и консъержами

25 января 2017 года
0
У нас безусловно новый Колясочная двухкомнатная на каждом этаже. Мы как только заселились, размечтались, что сделаем там тренажёрку. Так как кроме нас на этаже больше никто не селился. Но пока не сделаем ремонт, там будет строй склад. А когда его сделаем..., пора будет освобождать склад под колясочную, так как своими ногами в том возрасте уже мало кто ходит

25 января 2017 года
0

25 января 2017 года
0
Я похожую картину наблюдала в олинклюзивном отеле. Посередине бассейна крытый бар. Папашка сидит за стойкой и потягивает дринки. А около его стула плавает дитёнок годовасик, продетый в плавательный круг. Мама наверное пошла салоны обходить: массажный, косметический и т.д., так как плавал он от завтрака до обеда. Я его даже сфотала спящим торчком прямо в круге.
На следующий день уже штуки четыре круга плавало около бара. Но эти были постарше вчерашнего. Потом видимо мамашки просекли, прибежали, по вылавливали своих поплавков и настучали папашкам по башке. Больше этого ноу-хау не наблюдалось

26 января 2017 года
0
11500. Не дотянула до 10 км.

26 января 2017 года
0
у меня 10000 шагов это 7 километров

26 января 2017 года
0
За неделю 77 007 шагов, 53.9 км, в среднем 11 000 в день.

26 января 2017 года
0
Молодец

26 января 2017 года
0
7 830. А вчера 0

26 января 2017 года
0
Ну чегой-то ты подзависла...

27 января 2017 года
0
Марин, говорю шёпотом, даже по секрету от себя - у меня опять "хороводы". Стучу по дереву, плюю через плечо, сушу осиновый клин, ем чеснок, т.е. блюду всёёё, только бы не сглазить. И к следующему твоему приезду из Варны, я успею выложить фото с ремонтом второго балкона. Ты же ежегодно туда ездишь, должна буду успеть с фото?

27 января 2017 года
0

27 января 2017 года
0
volinna6 пишет:
ежегодно туда ездишь
Ключевое слово - ежегодно!

27 января 2017 года
0
Вот именно


Оставить свой комментарий
B i "