Главная > Дневники > Дневник пользователя марковчаночка

что делать?

сегодня праздник. все гуляют, веселятся. сегодня с утра подружка позвонила, веселая такая, позвала нас в пиццирию в честь праздника посидеть. мне пришлось говорить, что сегодня весь день с дочей буду заниматься уроками.

а на сам-то деле я сегодня 8 день на диете ( только овощи я для себя морковь со свеклой натерла, лимоном заправила). еще муж в кино зовет сегодня, а у нас уже привычка в зал похрумкать с собой, что-нибудь взять

. а так как система питания у меня еще не налажена, то запросто могу сорваться. вот и грусно мне очень... вробе бы и 8 день диеты сегодня, осталось 4 дня и не нарушили ни разу. а так грусно

за сегодня. уже и мысли закрались может сегодня нарушить... а завтра? что делать... хоть караул кричииииииииииииииииии!!!

Рейтинг: +5

марковчаночка

9 мая 2011 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/169751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">что делать?</a>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня праздник. все гуляют, веселятся. сегодня с утра подружка позвонила, веселая такая, позвала нас в пиццирию в честь праздника посидеть. мне пришлось говорить, что сегодня весь день с дочей буду заниматься уроками.  а на сам-то деле я сегодня 8 день на диете ( только овощи я для себя морковь со свеклой натерла, лимоном заправила)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/169751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/169751/
              ]что делать?[/url][/b][/size]
              сегодня праздник. все гуляют, веселятся. сегодня с утра подружка позвонила, веселая такая, позвала нас в пиццирию в честь праздника посидеть. мне пришлось говорить, что сегодня весь день с дочей буду заниматься уроками.  а на сам-то деле я сегодня 8 день на диете ( только овощи я для себя морковь со свеклой натерла, лимоном заправила)... [b][url=https://www.diets.ru/post/169751/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник марковчаночка:

90 кг.
как победить неуверенность в себе?
• что делать?
нужны ли нам на сайте рецепты выпечки с фото?
приятный денек!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Комментарии:

Xeeksa

9 мая 2011 года

Не допускай мыслей, что сорвешься. Иначе это произойдет)
Осталось совсем немногоЮ большая часть диеты уже позади - не жалко будет бросать всё?)

Ответить

Виагра

9 мая 2011 года

Осталось отвыкнуть от привычки хрустеть в кино

и не бояться сознаваться что вы на диете

. вот простите, не понимаю я ваших терзаний 12 дней Вы на диете и нельзя в кино и пиццерию. а потом? а потом можно? Если так, то толк тогда от этих 12-ти дней какой?

Ответить

марковчаночка

(автор поста)

9 мая 2011 года

можно и в кино и в пиццерию. но не сегодня. зачем себя соблазнять. диета закончится, буду стараться по маленьку есть и все. а сейчас если пойду в пиццерию, то объязательно много съем. чувствую, что не хватит силы воли сегодня. это так же как курить бросаешь и первое время стараешься избежать курящих компаний, а потом уже и не думаешь об этом.

↑ Ответить

Нина55555

9 мая 2011 года

дорогая, держись, соблазн пройдёт а кгэшки сами не уйдут!!!

↑ Ответить

Леночек6161

9 мая 2011 года

Я вот тоже задумывалась идти куда сегодня или нет.Вот решила сегодня весь день чай пить зеленый, и воду, а вот вечером куда нить пойду и вкусненького чего-нибудь съем)))

Ответить

Нина55555

9 мая 2011 года

я один раз сорвалась у подруги на Дне рождения, потом на следующий день жор был ужасный, три дня после ещё в норму входила....Сейчас решила - я худею, и никаких гулянок!!! нам ещё нужно привыкнуть к новому образу жизни))) А друзья, если они настоящие, поймут и поддержат!

Ответить

Angela7

9 мая 2011 года

↑ Ответить

Miss Lacri

9 мая 2011 года

Ну гулянки ведь могут быть и без обжорства!

Так что не надо во время диеты запираться дома с овощами и обручем! Это уже каторга какая-то...

↑ Ответить

Виагра

9 мая 2011 года

+ 1. надо отвыкать ассоциировать праздник с обжорством и едой. праздник это не только торт

))

↑ Ответить

Angela7

9 мая 2011 года

Праздник конечно великий, но это ж не твой день рождения, так что переживешь и доча будет рада если всё аки ты ей время посвятишь, а срываться даже и не думай, столько дней держалась! А потом так стыдно, так стремно, так обидно, так плохо будет от срыва, что только и будешь думать зачем сорвалась. Так что пока еще раздумываешь - наберись терпения выдержать еще 4 дня!

Ответить

kote444ka

9 мая 2011 года

Чем такое напряжение, лучше нарушить, но с умом, возьмите с собой овощей в кино (морковкой, порезанной на брусочки прикольно хрустеть перед экраном), а в пиццерии ограничьтесь маленьким кусочком пиццы, чтоб вспомнить вкус. Такое эмоциональное настроение диете и вам на пользу не пойдет!

Ответить

марковчаночка

(автор поста)

11 мая 2011 года

спасибо, девочки за поддержку. но думаю придется все с начала.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.