Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Привес(((((

Сегодня 4 день круиза, чередовать решила 3\3. Но вот сегодня была огорчена привес 700 грамм,

печально, хотя подключила тренировки два раза в неделю. Но я всё равно не сдамся и буду ждать и очень стараться)))))))))

Тэги: спорт

Рубрика: Фаза Круиз.

Рейтинг: +11

devyatkova 00

19 января 2017 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1697547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привес(((((</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 4 день круиза, чередовать решила 3\3. Но вот сегодня была огорчена привес 700 грамм,  печально, хотя подключила тренировки два раза в неделю. Но я всё равно не сдамся и буду ждать и очень стараться)))))))))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1697547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1697547/
              ]Привес((((([/url][/b][/size]
              Сегодня 4 день круиза, чередовать решила 3\3. Но вот сегодня была огорчена привес 700 грамм,  печально, хотя подключила тренировки два раза в неделю. Но я всё равно не сдамся и буду ждать и очень стараться))))))))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1697547/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Комментарии:

Сумасошедшая белка

19 января 2017 года

Привет, привес при тренировках, да еще в самом начале тренировок норма, не переживай! Это отек мышц, они же теперь работают) у меня на тренировках вообще вес стоял, но объемы хорошо уходили. Главное терпение и на весы пока часто не вставай чтоб мозг тебе не пудрили. Не сдавайся, это только начало!
Успехов

Ответить

tasha3107

20 января 2017 года

все будет хорошо

, и после овощных дней может быть привес

Ответить

Жизнь_без_сахара

20 января 2017 года

Привес как раз может быть и из-за тренировок, т. к. начинают укрепляться мышцы, из-за овощей, большого колличества солёного, из-за ДОПов(если не хотите их убирать. просто перенесите на первую половину дня), из-за КД, клейковины, слишком мало пьёте или едите, нарушаете-таки.....

Ответить

Шерка67

20 января 2017 года

Я тренируюсь три раза в неделю, у меня привес в первый месяц был 3 кг. Но объемы то уходят...

Ответить

ПростоАлексашка

20 января 2017 года

а как потом? Этот привес ушел? или нет?.. наверное мышечная масса прибавилась и вряд ли ушел...

↑ Ответить

Шерка67

22 января 2017 года

ушел, но месяца два понадобилось.

↑ Ответить

ПростоАлексашка

20 января 2017 года

Да, так же было (даже больше... 1,5 кг где-то) но потом все нормализовалось

Ответить

devyatkova 00

(автор поста)

20 января 2017 года

Спасибо за поддержку,

сдаваться не буду,тем более,сегодня немного грамм скинулось,и новерное и правда нужно реже вставать на весы))))

Ответить

Шерка67

22 января 2017 года

Я раньше каждую неделю взвешивалась. Теперь все, забила, смотрю по вещам.

↑ Ответить

ПростоАлексашка

23 января 2017 года

а я не могу от этого отвязаться((( Каждое утро... уже вьелось в привычку, как зубы почистить. Когда уезжаю куда-то ( в командировку или к родственникам и т.д), то почти самая первая мысль..а вддруг там нет вечов? а может мне свои захватить? Зная...это ужасно...

↑ Ответить

ПростоАлексашка

27 января 2017 года

привет! ну как результаты?

↑ Ответить

devyatkova 00

(автор поста)

31 января 2017 года

привет.не очень результаты(((((((((((((((

↑ Ответить

ПростоАлексашка

3 февраля 2017 года

лучше объемы замерять)) так как когда вес не уходит (или прибавляется немного) , объемы уходят и это самое главное! Делайте акцент не на вес и мыслите позитивно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.