утро2

Доброе утро всем! Есть отвес (-600)! Немного радует. Только приехала с работы, перекусила бланманже(170)гр. Первый день на диете, прошо л легко. Я пытаюсь настроить себя, худеть. Днем поеду за продуктами, куплю все для диеты. Моя семья уже привыкла к моим блюдам, едят одним словом все! Хотелось бы с утра каши кушать, но они мне не подходят, от них всегда привес. Буду худеть на проверенных продуктах. Надеюсь у меня всё получится. А сейчас нужно попытаться уснуть, в последнее время у меня бессонница. Новогодние праздники повлияли на мой режим, после работы утром я долго часами не могу уснуть. Нужно тихонечко перестроиться. Научилась печь домашний хлеб в духовке. Завтра куплю муку грубого помола и проэксперементирую. Что из этого выйдет, вечером напишу. Мой хлеб калорийностью 266к/к. Попробую испечь низкокалорийный. Настроение и самочувствие хорошее, худею дальше!!! Всем хорошего дня!!!