 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вчера день первый прошел неплохо. кушать вобще не хотелось. правда не всегда удавалось попадать точно во время еды, но вес пошел вниз. хотя хотелось бы в первый день отвес поприличнее чем 300гр. но если все 10 дней по 300гр. то -3кг в итоге меня более чем устроит 
сегодня опять буду мучать свой новый аэрогрильчик. шашлычек из курочки уже маринуется и стружку ольховую, чтоб дымком пахло, прикупила 
шашлыка кусочек думаю сьем в белковую кормежку. там приправ немного уксус, соль и перца чуть чуть. выпечку мои мальчики уже второй день жуют(я то на диете)пицу почти сьели. а вот кекс мандариновый лежит в пакетике 
надо прекращать печь 
так что в планах потом эксперемент с копчением рыбки и жарка картошки на решетке и какая нибудь запеканка или рагу мукосолины еще высохли, надо красить. планов море
| Рейтинг: +6 |
|
9 мая 2011 года | 300 | 29 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
вчера день первый прошел неплохо. кушать вобще не хотелось. правда не всегда удавалось попадать точно во время еды, но вес пошел вниз. хотя хотелось бы в первый день отвес поприличнее чем 300гр. но если все 10 дней по 300гр. то -3кг в итоге меня более чем устроит сегодня опять буду мучать свой новый аэрогрильчик... Читать полностью |
Дневник Домрачева Анна:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
16 минут назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я скумбрию коптила в АГ- класс получается