 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
óæå íà÷èòàëàñü ÷òî ïåðâûå îòâåñû ñàìûå áîëüøèå, è îñîáî ñòàðàþñü íå ðàäîâàòüñÿ 
| Ðåéòèíã: +11 |
|
21 ÿíâàðÿ 2017 ãîäà | 1 | 183 | 52 |
HTML-êîä:
|
|
| BB-êîä äëÿ ôîðóìîâ: |
|
Çäðàâñòâóéòå, äåâî÷êè! Ñåãîäíÿ âòîðîé äåíü ìîåãî ïóòè... ÿ â÷åðà ñäåðæàëàñü, íè÷åãî ëèøíåãî íå ñúåëà, è ìîé ïåðâûé îòâåñ- 700ã óæå íà÷èòàëàñü ÷òî ïåðâûå îòâåñû ñàìûå áîëüøèå, è îñîáî ñòàðàþñü íå ðàäîâàòüñÿ ìåíþ íà ñåãîäíÿ: 10:00 çåë. ÷àé ñ 5 ôèíèêàìè îáåä ðèñ ñ îâîùàìè, ñàëàò îâîùíîé, êóñî÷åê õëåáà óæèí òîò æå ðèñ è îãóð÷èê ñåãîäíÿ áóäåò ñëîæíåå ÷åì â÷åðà, ÿ íà ðàáîòå... ×èòàòü ïîëíîñòüþ |
Äíåâíèê ãðóïïû "90-äíåâíàÿ äèåòà ðàçäåëüíîãî ïèòàíèÿ":
|
|
Äëÿ äîáàâëåíèÿ ýòîãî âèäåî â âàøó ñòàòüþ, ñêîïèðóéòå è âñòàâüòå ñëåäóþùèé êîä â íóæíîå ìåñòî òåêñòà.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, ïðîåêò
êîìïàíèè «ÌåäèàÔîðò».
Ðóêîâîäèòåëü ïðîåêòà: Ãàëèÿ ßêîâëåâà - chief@diets.ru
Ïåðåïå÷àòêà ìàòåðèàëîâ ðàçðåøåíà òîëüêî ñ àêòèâíîé ññûëêîé íà www.diets.ru
Î ôîòîãðàôèÿõ è òåêñòàõ, èñïîëüçóåìûõ íà ñàéòå |
|
|
|
|
|
Ñ ìóæåì ïîñïîðèëà, ÷òî äî 60 êã ñêèíó...Îí íå âåðèò... Ãîâîðèò, ÷òî äëÿ ìåíÿ ïîäîáíîå - ïðîñòî íåâîçìîæíî!
Íî ïîîáåùàë, ÷òî åñëè îí â òå÷åíèå íåäåëè áóäåò íàáëþäàòü íà âåñàõ öèôðó 60 - ñðàçó âûäàåò ìíå 100 000 ðóá. íà àáãðåéä
Êòî òàì ó íàñ ãðàìîòíîñòüþ âðîæä¸ííîé ôàñòàëñÿ?
Îí è ïîîáåùàë òîëüêî ïîòîìó, ÷òî óâåðåí - íå ñìîãó ÿ èõ ñêèíóòü...
Çíàåò, ÷òî ñèëà åñòü, âîëÿ åñòü, à ñèëû âîëè - íåò
ß èç-çà âðåäíîñòè ãîðû ìîãó ñâåðíóòü!!!
À ÿ óæå âûðîñëà èç òîãî âîçðàñòà, êîãäà äåëàëà ÷òî-òî èç âðåäíîñòè...
ß òåïåðü äåëàþ òîëüêî ïî ñîáñòâåííîìó æåëàíèþ....
Âîò çàõîòåëà ïîõóäåòü - è ñäåëàþ ýòî... ×òîá ñàìîé áûëî óäîáíî è ïðèÿòíî... ×òîá ìóæ ìíîþ ãîðäèëñÿ...
Çíàëà áû òû, êàêîé ÿ ñêàíäàë ìóæó çàêàòèëà, êîãäà òû âûñòàâèëà öåïî÷êó, êîòîðóþ òåáå ìóæ íà Íà ïîäàðèë....
À êîãäà ÿ óñïîêîèëàñü - ïàð âûïóñòèëà è ïðèñåëà íà êóõíå ïîïëàêàòü íà òåìó "ó âñåõ ìóæüÿ, êàê ìóæüÿ - îäíîé ìíå ñêîòèíà ñêóïàÿ, áåññåðäå÷íàÿ äîñòàëàñü...", îí âûãëÿíóë èç-çà óãëà è çàèñêèâàþùèì ãîëîñîì ñïðîñèë: "Äîðîãàÿ, à êîìó ÿ êóïèë íà Íà ñòèðàëüíóþ ìàøèíó çà 25 òûñÿ÷?"
È òóò ÿ âñïîìíèëà, ÷òî ðåàëüíî â ñåðåäèíå äåêàáðÿ ó ìåíÿ îñòàíîâèëàñü ìàøèíêà è îí ïîåõàë, ñàì âûáðàë, ñàì ïðèâåç è óñòàíîâèë åå...
Íî âåäü ïðîøëî óæå 2 íåäåëè è ÿ òóïî çàáûëà ïðî ýòî....
Êàê ìíå áûëî ñòûäíî
Ñ îòâåñîì!
À òåáÿ êàê çîâóò?
Óæå áû è ðàäà ïîìåíÿòü íà êàêóþ-íèáóäü Áåëóþ-Ïóøèñòóþ, à íå ìîãó!!!
Êóðèíûå øàøëû÷êè ñ àíàíàñàìè â äóõîâêå
Èíãðåäèåíòû:
300 ãð. êóðèíîãî ôèëå
200 ãð. êîíñåðâèðîâàííûõ àíàíàñîâ
100 ãð. êåò÷óïà
100 ãð. ñîåâîãî ñîóñà
Ïðèãîòîâëåíèå:
Íàðåçàåì êóðèíîå ôèëå íà íåáîëüøèå êóñî÷êè. Òàêæå íà íåáîëüøèå êóñî÷êè íàðåçàåì àíàíàñû.
Ñìåøèâàåì ñîåâûé ñîóñ ñ êåò÷óïîì. Äîáàâëÿåì â ïîëó÷åííûé ñîóñ êóðèíîå ôèëå è ñòàâèì ìàðèíîâàòüñÿ â õîëîäèëüíèê íà 40 ìèíóò.
Íàñàæèâàåì íà øïàæêè ôèëå è àíàíàñû, ÷åðåäóÿ èõ ìåæäó ñîáîé. Çàñòèëàåì ïðîòèâåíü áóìàãîé äëÿ çàïåêàíèÿ. Âûêëàäûâàåì íà íåå øïàæêè ñ øàøëû÷êîì. Ñòàâèì ôîðìó â äóõîâêó è çàïåêàåì åå â òå÷åíèå ñîðîêà ìèíóò. Ãîòîâî!
ìíå êàæåòñÿ âïîëíå âîçìîæíîå áëþäî íà áåëêîâûé äåíü?
Ïðîôåññèîíàëüíûé è õîðîøî çàìàñêèðîâàííûé!!!
http://www.povarenok.ru/recipes/show/73699/
òîæå ïî-ìîåìó ïîäõîäèò ê êàêîé-íèáóäü âàð¸íîé ãðå÷å÷êå