21.01.2017 Система минус 60

Привет всем!
Сегодня вес 88.4 ( плюс 300), хотя вчера без нарушений... .
ДЦ - 16 Привет середина цикла!
08:00 - ЗАВТРАК: зразы с мясом 2 шт., 2 блинчика тоже с мясной начинкой ( вместе 300 грамм), кофе сладкий + 2 конфетки(20).
Сладкого жуть как хочется... вечером особенно... когда нельзя... но я держусь...
На ОБЕД (13:40) - была скумбрия запеченная в духовке (200), кофе с молоком, чернослив вяленый 4 шт.(25).
УЖИН (18:00) - гречка(150), свекла вареная (170), чай зеленый.

Тэги:  привес

Рейтинг:  +8
i shpichka
21 января 2017 года 87 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21.01.2017 Система минус 60
Тэги: привес

Привет всем!
Сегодня вес 88.4 ( плюс 300), хотя вчера без нарушений... .
ДЦ - 16 Привет середина цикла!
08:00 - ЗАВТРАК: зразы с мясом 2 шт., 2 блинчика тоже с мясной начинкой ( вместе 300 грамм), кофе сладкий + 2 конфетки(20).
Сладкого жуть как хочется... вечером особенно... когда нельзя... но я держусь... Читать полностью
 


Дневник i shpichka:



Комментарии:

21 января 2017 года
+1
i shpichka пишет:
хотя вчера без нарушений.
дык ДЦ 16, что ты хочешь!
А в остальном, ты просто умница!

21 января 2017 года
+1
Овуляция логично приносит плюс в весе. Это скорее правило, чем исключение

21 января 2017 года
+1
Да, да, середина цикла и привес ничего удивительного)) Это быстро уйдет

22 января 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "